Striae na de bevalling - oorzaken en methoden van strijd

2024 Auteur: Arianna Cook | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:48

Oorzaken van striae na zwangerschap en bevalling. Kun je ze helemaal kwijt? Effectieve manieren om het lichaam thuis en met de hulp van specialisten op te ruimen.

Striae na de bevalling zijn een plaag voor jonge moeders. Zodra een vrouw een nieuwe rol onder de knie heeft en nadenkt over hoe ze terug kan keren naar haar vroegere vorm, rijst het probleem voor haar in al zijn lelijke vorm. Witte, paarse en blauwachtige strepen, scheef langs het lichaam, lijken een echte ramp te zijn! Haast u echter niet om de moed te verliezen. Je hebt alle kans, zo niet om het probleem volledig op te lossen, dan toch om het minder opvallend te maken.

Wat zijn striae?

Op de foto striae na de bevalling

Over het algemeen zijn de witte rondingen van striae, zoals artsen en schoonheidsspecialisten dit fenomeen noemen, niets meer dan de meest echte wonden die het vrouwelijk lichaam tijdens de zwangerschap heeft opgelopen en die zonder pijn en bloed konden genezen.

Het enige verschil is dat een gewoon litteken verschijnt waar de bovenste laag van de huid is beschadigd, en striae die na de bevalling op de buik achterblijven, markeren de plaatsen van breuk van het bindweefsel verborgen onder de epidermis.

De belangrijkste reden voor hun uiterlijk is de groeiende buik, die snel in volume toeneemt en de huid rekt. Als de druk te sterk wordt, breken de vezels van de dermis, waardoor er met het blote oog zichtbare sporen op het lichaam ontstaan. Helaas slagen slechts 1-2 van de 10 vrouwen erin om deze plaag te vermijden.

Redenen voor het verschijnen van striae na de bevalling

Waarom beginnen sommige jonge dames aan het einde van de zwangerschap op sommige plaatsen op een zebra te lijken, terwijl anderen erin slagen een sterke, zware peuter te baren, waarbij hun lichaam aanstootgevend soepel blijft? Je kansen om een van deze gelukkigen te zijn, zullen aanzienlijk toenemen:

1. Verhoogde huiddichtheid. In de regel hebben van nature donkere zuidelijke schoonheden minder kans op het probleem van striae, omdat hun huid aanvankelijk dichter is dan die van bleke noorderlingen, maar erfelijkheid is hier nog steeds de bepalende factor. Dus onthoud hoe het gaat met striae bij de vrouwen in je familie.
2. Vlotte gewichtstoename. Als je tijdens de zwangerschap goed, maar met mate, hebt gegeten en het toegevoegde gewicht in totaal niet hoger was dan 10-12 kg, bestaat de kans dat de huid zich heeft kunnen uitrekken zonder te scheuren.
3. Uitstekende gezondheid. Door de afwezigheid van chronische ziekten, een goede stofwisseling en de gewoonte om een gezonde levensstijl te leiden, is uw huid in uitstekende conditie, waardoor u zich na de bevalling minder hoeft af te vragen hoe u striae kunt verwijderen.
4. Leeftijd van 20 tot 30 jaar … Op dit moment hebben de weefsels een grotere elasticiteit, rekken ze gemakkelijker uit en keren ze sneller terug naar hun normale toestand en is het lichaam maximaal voorbereid op het dragen van een kind.
5. Goede fysieke vorm. Een betrouwbare laag goed ontwikkelde buikspieren zal "borstvoeding" geven om de buik en zijkanten te beschermen en de druk die erop wordt uitgeoefend door de groeiende baarmoeder gedeeltelijk te verlichten.
6. Singleton zwangerschap … Het is logisch dat een tweeling, drieling of zelfs één, maar een groot kind meer ruimte inneemt in de maag van de moeder en haar huid bijna tot het uiterste laat uitrekken.

Opmerking! Zelfs alle bovenstaande factoren samen, garanderen nog steeds geen bescherming tegen striae. Hormonale veranderingen beïnvloeden te onvoorspelbaar het werk van het lichaam en bovendien vermindert het de productiesnelheid van collageen en elastine die nodig zijn voor elasticiteit. Dus noch leeftijd, noch gezonde gewoonten, noch ijverige hydratatie van het lichaam met speciaal geselecteerde crèmes bieden 100% bescherming tegen gescheurde bleke "littekens".

Hoe zich te ontdoen van striae na de bevalling?

Als de verraderlijke striae je lichaam al hebben gekozen. Het is te laat om te argumenteren waarom dit is gebeurd, je moet op zoek naar tegenmaatregelen tegen de "agressor". Hoe realistisch is dit? Is het mogelijk om van striae af te komen na de bevalling? Als de vlekken op de huid geen tijd hebben gehad om te vervagen en een heldere roze-paarse kleur hebben, is er nog steeds een kans om ze spoorloos te wissen. Het is bijna onmogelijk om oude, uitgesproken witte strepen alleen te verwijderen, maar je kunt ze er ook overheen toveren om ze minder opvallend te maken. Stem alleen niet af op een snel resultaat, je zult minimaal 3-4 maanden moeten werken!

Goede voeding en gezonde gewoontes

Het lijkt erop, wat heeft de inhoud van je bord te maken met remedies voor striae na de bevalling? De meest directe!

Om het herstel van lichaamsweefsels in volle gang te laten gaan, hebben de cellen nodig:

• vitamine A om regeneratieprocessen te stimuleren;
• vitamine C om de collageen- en elastinesynthese te verbeteren;
• vitamine E - "verjongende appel" voor de huid;
• vitamine B3 om de algemene toestand van de omhulsels van het lichaam te verbeteren en de processen van pathologische veranderingen in weefsels te voorkomen;
• zink voor actieve celgroei en de aanmaak van bouweiwitten;
• Omega-3 en Omega-6 zijn meervoudig onverzadigde vetzuren voor de elasticiteit en jeugdigheid van de huid.

Je kunt ze krijgen van mager vlees, lever, vis, eieren, zuivelproducten, peulvruchten, paddenstoelen, groenten, fruit, noten, volkoren brood - dat zijn de producten die traditioneel worden opgenomen in het concept van "gezond eten".

Opmerking! Tijdens het geven van borstvoeding moet een zogende vrouw haar dieet aanpassen aan de behoeften van het kind. U kunt dit het beste doen na overleg met uw arts.

Naast het juiste dieet, zijn redelijke lichaamsbeweging, de gewoonte om met de baby in de frisse lucht te lopen, het weigeren van ongezond voedsel en snoep nuttig. Dit alles heeft een gunstig effect op de stofwisseling en helpt de huid te herstellen. Natuurlijk kunnen deze maatregelen op zichzelf de striae op de heupen en buik die na de bevalling zijn verschenen niet verwijderen, maar ze zullen de werking van andere, effectievere middelen aanzienlijk versnellen.

Scrubs

Cosmetische mengsels met schurende eigenschappen zijn in ons geval om twee redenen nuttig: ze exfoliëren oude dode cellen en verbeteren de bloedcirculatie in de behandelde gebieden, waardoor de jonge cellen worden voorzien van voedingsstoffen en zuurstof. Hierdoor gaan de processen van huidvernieuwing sneller en dat is wat we nodig hebben.

In de rol van "slijpmachine" kan fungeren als een gekocht product zonder chemische componenten in de samenstelling en een zelf bereide scrub.

Het is heel gemakkelijk om het te maken. Neem 1-2 eetl. ik. een product met een korrelige structuur: suiker, fijngemalen zeezout, gemalen havermout.

Meng met een foundation die helpt de schurende deeltjes gelijkmatig te verdelen en tegelijkertijd het lichaam te hydrateren, voeden en verzachten. Dit zou kunnen zijn:

• favoriete douchegel;
• olijfolie of andere plantaardige olie;
• fruit- en groentepuree;
• zure room;
• honing.

Bepaal de verhoudingen met het oog, het belangrijkste is dat de scrub handig in gebruik is. Breng een paar keer per week na het douchen het resulterende mengsel aan op probleemgebieden, masseer de huid zachtjes gedurende 1-2 minuten en spoel grondig, en behandel het lichaam vervolgens met crème of lotion.

Opmerking! Vrouwen die borstvoeding geven, mogen hun borsten niet schrobben. Hoe ijverig je de huid ook afspoelt, de kleinste deeltjes van het mengsel kunnen erop blijven zitten en in de mond van je baby terechtkomen. Daarnaast moet je voorzichtig zijn met koffieschillen. Het is onwaarschijnlijk dat ze in het bloed kunnen worden opgenomen en de samenstelling van de moedermelk kunnen veranderen, maar ze kunnen een aroma achterlaten dat de baby opwindt en zijn rustgevende slaap verstoort.

Hoe om te gaan met striae na de bevalling tijdens borstvoeding? Veeg je borsten voorzichtig af met ijsblokjes gemaakt van zuiver water, draag een comfortabele bh en wacht op betere tijden. Doe ondertussen je buik en heupen.

Omslagdoeken

Om de huid te voeden met voedingsstoffen, deze frisser, strakker en elastischer te maken, nemen veel vrouwen een pakking op in hun persoonlijke verzorgingsprogramma. Als de geboorte zonder complicaties plaatsvond, mag deze procedure al vanaf 6-8 weken worden uitgevoerd, maar voor het geval dat, wijd een gynaecoloog aan uw plannen. Het warmtebad, dat tijdens het wikkelen onder de folie wordt gevormd, wordt niet aan iedereen getoond.

Procedure:

1. Stoom je huid onder de douche om de poriën te openen en de opname van voedingsstoffen te versnellen.
2. Breng een vooraf voorbereid masker aan op striae.
3. Wikkel de behandelde gebieden in met plasticfolie.
4. Opwarmen met een dikke handdoek of deken.
5. Ga 30-40 minuten liggen.
6. Spoel alles af en hydrateer je huid met lotion.

Natuurlijke en veilige wikkelmixen zijn:

• plantaardige olie verwarmd in de magnetron tot een aangename temperatuur voor de huid en gemengd met de inhoud van 1-2 capsules AEvita;
• 1-2 g mumiyo, opgelost in een lepel water en gemengd met babycrème;
• cosmetische klei of modder uit de Dode Zee verdund met matig heet water;
• een reep chocolade, die eerst moet worden gesmolten in een paar eetlepels melk en vervolgens moet worden afgekoeld tot een acceptabele temperatuur (kan worden vervangen door droge cacao);
• licht opgewarmde honing;
• kelp, spirulina en ander zeewier gedrenkt in warm water.

Opmerking! Badagi-wraps zijn goed voor striae, maar ze zijn te agressief voor de huid. Neem niet meer dan 1 keer per maand hun toevlucht tot hun hulp en gebruik panthenol na de procedure om microschade te genezen.

Paraffinepakkingen laten goede resultaten zien. Toegegeven, dit materiaal vereist enige vaardigheid:

1. Smelt de paraffinewas volgens de instructies.
2. Breng crème of cosmetische olie aan op je huid.
3. Week gaas in vloeibare paraffine en breng het aan op de behandelde huid.
4. Zet vast met een plastic zak en een warme handdoek.
5. Zodra de paraffine is afgekoeld, verwijdert u deze.

Opmerking! Als een vrouw een keizersnede moest ondergaan, worden alle cosmetische ingrepen uitgesteld totdat de hechtdraad volledig is genezen.

Massage

Het doel van deze eenvoudige en aangename actie is nog steeds hetzelfde: de bloedstroom op gang brengen, de stofwisseling stimuleren, de vernieuwing van de huid versnellen.

Breng op een schone huid een geschikte crème of olie aan en wrijf deze met zachte cirkelvormige bewegingen in het lichaam. Na 1-2 minuten kan de drukkracht iets worden verhoogd (zonder fanatisme!), Kneden van de huid samen met de spieren die eronder liggen, en na nog eens 5-6 minuten de massage beëindigen met zacht strijken.

Het is toegestaan om reguliere procedures te starten 2 maanden nadat de moeder met de baby naar huis is teruggekeerd, als de geboorte zonder complicaties is verlopen, en alleen na overleg met een arts, als een keizersnede nodig was of als bij de vrouw distase werd vastgesteld (afwijking van de buikspieren).

Het is het beste om na de scrub een massage te doen, zodat de dode huidschilfers de actieve stoffen niet verstoren. En als je een vacuümbus of een vacuümroller-stimulator bij de hand hebt, gaat het nog beter.

Crèmes en oliën

Als helpers bij het wegwerken van striae na de bevalling, maken crèmes, emulsies, lotions, melk, oliën en dergelijke geen geweldige indruk - dit is meer een manier van voorkomen dan van het oplossen van het probleem. Maar het zou verkeerd zijn om ze volledig weg te gooien. Onthoud dat hoe completer en gevarieerder uw striae-programma is, hoe groter uw kansen om te winnen.

Kies flessen, op het etiket waarvan u in de sectie "samenstelling" kunt vinden:

• vitamine A en E;
• collageen;
• hyaluronzuur;
• natuurlijke alfa-hydroxylzuren (ANA);
• plantaardige olien;
• planten extracten.

Populaire premium remedies tegen striae:

• Juliette Armand … Hydrateert en verstevigt de huid, herstelt de stevigheid en een gezonde kleur ervan, vermindert striae en werkt erop in met een rijke set aminozuren in combinatie met vitamine C, kamille en aloë vera-extracten en vele andere componenten. Fabrikant - Griekenland. Prijs - 2800 roebel. voor 200ml.
• Elancyl galenisch … De ontwikkelaars van deze crème lieten trouwens gebruik tijdens de zwangerschap toe, wat spreekt over de veiligheid ervan, vertrouwden op zeewier, saffloer- en amandelolie, evenals een speciaal herstellend complex. De crème maakt de huid glad en zacht, striae zijn onzichtbaar, heeft een aangename geur en is uiterst zuinig in gebruik. Fabrikant - Frankrijk. De prijs van een tube met 150 ml crème is 1600 roebel.
• Mustela moederschap … De crème hydrateert, voedt en verzacht de huid met vette avocado- en shea-olie; vult het met de energie van Japanse sophora en lariks; verjongt met vitamine E. Fabrikant - Frankrijk. Een tube van 150 ml kost 1400 roebel.

Crème en olie voor striae na de bevalling in de middelste prijscategorie (tot 1200 roebel):

• Weleda … Een indrukwekkende verzameling oliën, samengesteld door de professionals van het bedrijf tot een enkel mengsel, wordt bovendien geleverd met vitaminecomplexen en plantenextracten. Bij regelmatig gebruik krijgt de huid weer een fluweelzachte, gezonde kleur en stevigheid, en striae vervagen geleidelijk. Fabrikant - Duitsland. Prijs - ongeveer 1200 roebel. voor 100ml.
• Avent-crème … Makkelijk aan te brengen, smeert goed uit, trekt snel in. Verzadigt de huid met zeewiermineralen, voedt en verzacht haar dankzij plantaardige oliën, stimuleert cellen met citrusextracten. Fabrikant - Groot-Brittannië. Prijs - 900 roebel. voor 150ml.
• Vichy Actie Anti-stretch … Deze crème houdt vocht vast in je huid (dankzij glycerine), activeert stofwisselingsprocessen (lang leve thermaal water) en stimuleert de collageenproductie (dankzij het aminozuur hydroxyproline). En plantaardige oliën en vitamines zullen de voordelen verdubbelen. Fabrikant - Frankrijk. Prijs - 750 roebel. voor 200ml.

Cosmetica voor de massamarkt (tot RUB 500):

• Eco Crème Sanosan Mama … Het behaalt resultaten dankzij de dierlijke wassen, eiwitten, plantaardige oliën, vitamine E en plantenextracten. De met de crème behandelde huid verbetert de collageensynthese, houdt vocht beter vast en krijgt veel voedingsstoffen binnen. Fabrikant - Duitsland. Prijs - ongeveer 450 roebel. voor 100ml.
• 9 maanden … Het wordt aanbevolen om de crème te gebruiken vanaf de eerste maanden van de zwangerschap tot het einde van de lactatieperiode. Karitéboter zorgt ervoor dat de huid elastisch blijft, tarwekiemolie voorziet haar van vitamines en collageen, grapefruitether versterkt, vitamine PP beschermt tegen agressieve omgevingsfactoren, sojapeptiden behouden de elasticiteit. Fabrikant - Rusland. Prijs - vanaf 350 roebel.
• Aromaten … De combinatie van vette oliën, waaronder druivenpit en jojoba die speciale aandacht verdienen, samen met een verkwikkende cocktail van essentiële oliën van citrus en neroli, laat het bloed actiever door de haarvaten stromen, vult cellen met genezende stoffen, hydrateert, verzacht en geeft elasticiteit. Fabrikant - Oekraïne. Prijs - 150 roebel. voor 100ml.

Opmerking! Gekochte producten kunnen worden vervangen door natuurlijke cacao, argan, olijfolie en andere.

Een complexe aanpak

Hoe kom je zo snel en effectief mogelijk van striae na de bevalling af? Zorg voor een integrale aanpak! Maak een duidelijk plan van cosmetische ingrepen, inclusief alle mogelijke manieren om striae te beïnvloeden, en houd je er strikt aan.

Het is raadzaam dat uw schoonheidsprogramma het volgende omvat:

1. Wrijf probleemgebieden met een hard washandje.
2. Dagelijkse contrastdouche.
3. Regelmatig schrobben (1-2 keer per week).
4. Wikkel 1-2 keer per week + maandelijkse wikkel met een badag, als je een niet al te gevoelige huid hebt.
5. Masseer probleemgebieden handmatig of met een stofzuiger 2-3 keer per week.
6. Dagelijkse behandeling van striae met crème.
7. Goede voeding.
8. Actieve levensstijl.

Natuurlijk zal een jonge moeder, in beslag genomen door de zorg voor een kind, niet in staat zijn om het hele scala aan maatregelen "van en naar" uit te voeren. Introduceer ze geleidelijk in uw dagelijkse routine, te beginnen met de eenvoudigste. En de genoemde maatregelen zullen een uitstekende preventie zijn, zodat nieuwe striae niet op uw lichaam bloeien, wat best kan gebeuren totdat u weer in vorm bent.

Salonprocedures

Is het altijd mogelijk om striae na de bevalling te verwijderen, of zijn er situaties waarin je striae gewoon moet verdragen? In de regel rechtvaardigt een geïntegreerde aanpak zichzelf, maar het komt ook voor dat alle inspanningen geen bevredigend resultaat opleveren, vooral als de striae groot, oud of te dicht op elkaar liggen. In dit geval kan alleen professionele cosmetologie ze aan.

Maak de huid glad door kracht:

• Diamant microdermabrasie, het mechanisch wegslijpen van oneffenheden met de kleinste diamantkorrel;
• Chemische peeling die de bovenste laag van de huid "verbrandt";
• Mesotherapie, die weefsels verzadigt met voedzame cocktails door middel van injecties;
• Ozontherapie, waarbij atomaire zuurstof en een ozonmengsel onder de huid worden geïnjecteerd om cellen te vernieuwen;
• Carboxytherapie - een techniek die op dezelfde principes is gebaseerd, maar waarbij koolstofdioxide wordt gebruikt om de collageensynthese te activeren;
• Bioreparatie op basis van de introductie van hyaluronzuur, vitamines en aminozuren onder de huid;
• Darsonvalisatie, het bestrijden van striae met kleine stromen van hoge frequentie;
• Laser resurfacing, die de bovenste laag van de huid "verdampt";
• Laser nanoperforatie, die bijdraagt aan een meer uitgesproken en tegelijkertijd delicate vernieuwing van de dermis;
• Fractionele thermolyse, waarbij thermische soorten lasers worden gebruikt om beschadigde gebieden te verwijderen.

Opmerking! U kunt pas na het einde van de lactatieperiode en in overleg met uw arts salonprocedures starten.

De kosten van de volledige kuur worden telkens apart berekend, afhankelijk van de grootte en ernst van de striae.

In uitzonderlijke gevallen nemen ze hun toevlucht tot chirurgische excisie van de aangetaste delen van de huid samen met de diepe lagen. De operatie wordt uitgevoerd onder algemene verdoving en laat een litteken achter, dat vervolgens wordt gladgestreken met een laser.

Hoe zich te ontdoen van striae na de bevalling - bekijk de video:

Zoals het spreekwoord zegt: "Geduld en werk zullen alles vermalen." En hoewel striae vaak lang op onze huid blijft zitten, kunnen en moeten ze worden aangepakt. Bovendien hangt succes in deze moeilijke business grotendeels af van je doorzettingsvermogen, toewijding en geduld.