Er zijn vier hoofdtypen vrouwelijke figuren: peer, appel, zandloper en rechthoek. Overweeg hun kenmerken en definitieregels, en behandel de geheimen van het kiezen van kleding op basis van het type figuur. Het is gebruikelijk om naar de belangrijkste soorten vrouwelijke figuren te verwijzen als een "peer" met brede heupen, een ronde "appel", een sierlijke "zandloper" en een dunne "rechthoek". Het verschil tussen hen is te wijten aan vele factoren - van erfelijkheid en metabolische kenmerken tot een gevestigde levensstijl.
Soorten vrouwelijke figuren
Afhankelijk van de genetische aanleg en structuur van het skelet, de verdeling van vetweefsel en de proportionele verhouding van lichaamsvolumes, worden alle vrouwelijke figuren conventioneel verdeeld in 4 categorieën en worden ze met vergelijkbare namen aangeduid. Laten we de kenmerken en verschillen van verschillende soorten figuren eens nader bekijken.
Peer vormig
Middelmatige lengte, sierlijke schoudergordel, dunne taille, strakke buik, uitpuilende billen en massieve heupen - dit zijn de kenmerken van een peerfiguur. Het bovenlichaam van een dame met dit type bouw is visueel smaller en langer dan het onderste.
Het is vermeldenswaard dat meisjes met peervormige vormen vrij gemakkelijk overgewicht krijgen, en het wordt voornamelijk onder de taille afgezet. Eerst worden de benen en billen dik, daarna de onderbuik. Tegelijkertijd blijft de borst klein en netjes en zijn de polsen en enkels dun.
Om het proces van gewichtstoename te stoppen, hoeven perenvrouwen gewoon hun voedingsgewoonten te heroverwegen en hun voedingsschema te veranderen. Volgens voedingsdeskundigen worden vrouwen met dit type figuur gekenmerkt door een 'avond'-metabolisme. Dit betekent dat de ochtendmaaltijd veel bescheidener moet zijn dan lunch en diner.
Figuur "appel"
Meisjes met een "appel"-figuur kunnen gemakkelijk worden onderscheiden door de volgende kenmerken - korte gestalte, een vormeloze kin, schuine schouders, een gezwollen taille, onopvallende billen, een uitpuilende buik en ongeveer gelijke heupen en borst in omtrek.
Vreemd genoeg wordt dit "niet-vrouwelijke" lichaamstype gevonden in 15-20% van de eerlijke seks. Dames met een dergelijke huidskleur onderscheiden zich door een zwak lymfestelsel en een natuurlijke neiging tot overgewicht. Wat opmerkelijk is, ze komen snel extra kilo's aan, maar tegelijkertijd "bezwijken" ze absoluut niet voor de aanvallen van cellulitis.
Om probleemgebieden te corrigeren, moeten appelvrouwen hun dieet verrijken met volkoren granen, verse groenten, kruiden en de consumptie van zuivelproducten verminderen. Experts zeggen dat de overvloed aan melkeiwit de normale circulatie van lymfevocht verstoort.
Zandloper figuur
"Zandloper" is een voorbeeld van een proportioneel en harmonieus figuur. In de regel onderscheiden vertegenwoordigers van een dergelijke lichaamsbouw zich door een uitgesproken taille tegen de achtergrond van evenredige heupen en borsten, een mooie schouderlijn, strakke billen en een platte buik.
In het geval van een kleine gewichtstoename, worden meisjes met zo'n sierlijke bouw gelijkmatig afgerond en nemen ze nog aantrekkelijkere en verleidelijkere vormen aan.
Om de ideale parameters te herstellen, wordt de "zandloper" aanbevolen om het dieet te corrigeren, in het bijzonder - om koolhydraatrijk voedsel te verlaten ten gunste van eiwitrijk voedsel en de consumptie van vet, gekruid en zout voedsel te minimaliseren.
Het is vermeldenswaard dat overdreven dikke "horloges" het risico lopen te overgroeien met onesthetische "oren" in de knieën en heupen en onmerkbaar migreren naar de categorie "peren".
Rechthoekige vorm
De laatste van de belangrijkste soorten vormen is de "rechthoek". Vrouwen met zo'n "geometrische" bouw onderscheiden zich door hun relatief lange gestalte, gelijkmatige houding, sterk gedrongen lichaamsbouw en bijna dezelfde borst, heupen en taille.
De belangrijkste nadelen van de vertegenwoordigers van de "rechthoekige" figuur zijn de buitensporige hoekigheid en "mannelijkheid" van het silhouet. Van nature zijn ze niet geneigd tot overgewicht, maar in het geval van regelmatig te veel eten, komen ze gemakkelijk extra kilo's aan en worden ze beter in het gebied van de romp.
Om het verschijnen van een "reddingsboei" in de taille te voorkomen, moeten meisjes uit de "rechthoekige" categorie zich houden aan het systeem van rationele fractionele voeding.
Hoe u uw lichaamstype kunt bepalen
Een gewoon meetlint en een verantwoordelijke assistent helpen bij het bepalen van een specifiek type figuur. Het algoritme van acties hier is uiterst eenvoudig - eerst moet u de schoudergordel, borst, taille en heupen meten en vervolgens de resultaten analyseren.
Bij het opmeten om het type figuur te bepalen, is het raadzaam om de volgende regels in acht te nemen, anders kunnen de definitieve cijfers onjuist zijn:
- De te meten persoon moet zo recht mogelijk staan, een gelijkmatige houding aanhouden en het hoofd niet laten zakken.
- De armen moeten vrij langs het lichaam worden neergelaten en de voeten moeten licht in contact zijn met de hielen.
- Het smalste deel van de romp moet worden omgord met elastische tape.
- Omtrekmetingen worden geregistreerd in het interval tussen inademing en uitademing.
- De tape moet goed om het lichaam passen, maar mag er niet in knijpen.
Aan het einde van de metingen is het noodzakelijk om de verkregen gegevens te vergelijken:
- Type rechthoek:: Het verschil in de omtrek van de schouders, taille, borst en heupen varieert van 4-5%.
- Zandloper vormtype:: het verschil in afmetingen van de schoudergordel, borst en heupen is minder dan 2-3%, terwijl de middelomtrek ongeveer 25% kleiner is dan de schouderomtrek.
- peervorm type:: het volume van de heupen is meer dan 6-7% groter dan het volume van de borst en schouders.
- Type appelvorm: De omtrek van de schouders en borst komt ongeveer overeen met de omtrek van de heupen en de omtrek van de taille overschrijdt deze met 5-6%.
U kunt uw type figuur ook op een andere manier bepalen. Om dit te doen, moet het cijfer dat de omtrek van de romp op het smalste punt aangeeft, worden gedeeld door het cijfer dat het volume van de heupen aangeeft. Laten we nu de ontvangen waarde analyseren. Het resultaat van 0, 45 en minder geeft aan dat het behoort tot de categorie "rechthoek", 0, 45-0, 65 - "peer", 0, 65-0, 75 - "zandloper", 0, 75-1, 0 - " appel".
Op een nota! Om uw lichaamstype te bepalen, kunt u ook een speciale online rekenmachine gebruiken - zo'n handig hulpmiddel is vaak te vinden op de pagina's van sites die zijn gewijd aan de schoonheid en gezondheid van vrouwen.
Kenmerken van de kledingkeuze per type figuur
Door de juiste kleding te kiezen, kun je bijna elk figuur een perfecte look geven. Het belangrijkste is dat dingen de verdiensten benadrukken en de gebreken in de teint verbergen. Laten we eens kijken hoe we het type figuur correct kunnen bepalen en wat te dragen voor meisjes met een specifiek lichaamstype.
Wat te dragen op lichaamstype
"Peer" is een van de meest voorkomende soorten vrouwelijke figuren. Eigenaren van massieve heupen, dunne taille en smalle schouders moeten het silhouet zoveel mogelijk in evenwicht houden door het bovenlichaam visueel te vergroten en het onderste te verkleinen. Laten we eens kijken wat we moeten dragen voor de vertegenwoordigers van de "peervormige" figuur:
- Getailleerde overhemden met klassieke of opstaande kraag en volumineuze mouwen.
- Tops met diepe krullende halslijn en open rug.
- Blouses met ruches, ruches, originele borstzakken.
- Bolero's en jasjes van gemiddelde lengte met nette schoudervullingen.
- Rechte en A-lijn rokken.
- Broek met een losse of iets taps toelopende snit zonder opgestikte zakken.
Het grootste probleem van de eigenaren van de "appel" -figuur is een slappe taille en vormeloze heupen, en de voordelen zijn sierlijke armen en slanke benen. Een goed gekozen garderobe helpt vervelende gebreken te maskeren en de voordelen van zo'n lichaamsbouw te benadrukken. De meest geschikte kleding voor vrouwen met een "appel" teint:
- Blouses en losvallende overhemden met een riem/ketting in de taille.
- Vesten met verticale decoratieve elementen.
- Tops met een vierkante of gekrulde hals.
- Tunieken A-vormige snit.
- Getailleerde jacks en jacks met single-breasted sluiting.
- Broek met rechte of wijde pijpen, opgestikte zakken en slijtplekken.
- Uitlopende rokken met plooien.
De eenvoudigste manier is om een garderobe voor vrouwen met een zandloperfiguur te kiezen. De hoofdtaak van meisjes met een duidelijk gemarkeerde taille en een bijna gelijke omtrek van de schouders en heupen is om de harmonieuze proportionaliteit van het lichaam en de vloeiende rondingen van het silhouet te benadrukken. De lijst met geallieerde items is als volgt:
- Getailleerde coltruien, blouses en overhemden.
- Wikkel topjes.
- Jassen met een peplum of eenzijdige omslag.
- Langwerpige jassen met 2-3 knopen onder de buste.
- Broek met rechte of taps toelopende pijpen.
- Rokken met een juk of hoge taille.
Bij het kiezen van een kledingkast voor een "rechthoekig" figuur, is het belangrijkste om hoekige plaatsen goed te versluieren, de taille visueel te verminderen en het silhouet vrouwelijker te maken. Dat is de reden waarom meisjes-"rechthoeken" zouden moeten dragen:
- Losse blouses en overhemden met een brede, contrasterende riem.
- Oversized tops met open schouders.
- Tunieken met horizontale plooien of draperieën op borsthoogte.
- Omkeerbare korte jassen met bies in de taille.
- Weelderige geplooide rokken.
- Uitlopende broek met opgestikte zakken en origineel decor.
- Safaribroek met verlaagde taille.
Hoe kies je een jurk op lichaamstype
Om de perfecte jurk te kiezen, moet je naast modetrends ook rekening houden met de individuele kenmerken van het lichaam. De "juiste" outfit voegt elegantie en vrouwelijkheid toe, verbergt discreet alle "fouten" van de figuur en benadrukt de waardigheid ervan.
Bij het kiezen van een jurk voor meisjes met een peervormig figuur raden we aan om rekening te houden met het volgende:
- Peervormige dames moeten outfits kiezen die de aandacht vestigen op de borst, rug en armen, dus de modellen in de Griekse en Empire-stijl zijn geschikt voor hen. Borduursels, ruches, volants en kant in de halslijn harmoniseren visueel het figuur en leiden de ogen van anderen af van de massieve onderkant.
- De klassieke schedejurk kan ook als succesvol worden beschouwd. Dankzij de laconieke snit benadrukt het tegelijkertijd de lijnen van de borst en de taille, maar verbergt het tegelijkertijd de problematische heupen.
- Een outfit met een Amerikaans armsgat zal helpen om de nadruk te verleggen van het onderlichaam naar het bovenlichaam. Jurken met een originele geur of draperie in het lijfje zullen er niet minder mooi uitzien bij meisjes - "peren".
- Outfits met actief trimmen onder de taille zijn verboden. Gode, de zonovergoten en plooien zullen het figuur zeker zwaarder maken en de heupen onnodige massaliteit geven.
Bij het kiezen van een jurk moeten meisjes met een "appel" -figuur rekening houden met de volgende tips:
- Een eenkleurige getailleerde jurk met een originele bies of een riem in een contrasterende tint stelt u in staat om de "appel" -teint visueel te corrigeren. Het juiste decor zal de onevenwichtigheden in de figuur met succes verbergen en de riem zal de taille op zijn plaats terugbrengen.
- Jurken met een gekrulde en V-hals zullen helpen om de aandacht te vestigen op een mooie halslijn. Het is vooral goed als de halslijn de lijn van de sleutelbeenderen enigszins onthult.
- Voor vrouwen met een rond figuur is een overhemdjurk met verticale knoopsluiting ideaal. Deze stijl slankt visueel af en verbergt de afwezigheid van een wespentaille.
- Biezen, plooien en andere decoratieve "pracht" tussen de lijn van de borst en de dijen zullen zeker een paar onnodige centimeters van het problematische middendeel van het lichaam toevoegen. Dat is de reden waarom omvangrijke jurken met wijde snit absoluut niet worden aanbevolen voor meisjes - "appels".
Voor het zandloperfiguur zijn de tips voor het kiezen van jurken vrij eenvoudig:
- Voor meisjes met ronde vormen en een gelijkmatig postuur zijn nauwsluitende jurken die in de halslijn passen en vrij in de heupen vallen ideaal - ze helpen zich te concentreren op de gebeitelde taille en de aandacht af te leiden van het onderlichaam. Voor slanke dames zien jurken met complexe draperie of een asymmetrische geur er goed uit.
- De eigenaren van grote borsten moeten de voorkeur geven aan effen jurken met een stijf korset. Meisjes met kleine borsten kunnen hun garderobe veilig aanvullen met bedrukte outfits met bandjes.
- Let bij het kiezen van een jurk ook op de stijl van de mouwen. De perfecte oplossing is een zacht vallende raglan. Het is beter om weelderige "lantaarns", "vleermuizen" en dergelijke te weigeren, omdat ze de figuur massiever en nuchterder maken.
De sleutel tot een succesvolle keuze van jurken voor meisjes met een "rechthoekig" figuur is het kennen van eenvoudige geheimen:
- Een echte vondst voor jonge dames met een hoekige lichaamsbouw is een jurk in Empire-stijl. Een outfit van deze snit zal de halslijn gunstig benadrukken en de brede taille verbergen.
- Een even succesvolle oplossing is het eenzijdige geurmodel. Deze stijl zal alle gebreken in de lichaamsbouw in evenwicht brengen en het figuur sierlijker maken.
- Om een harmonieus silhouet te creëren, zijn jurken met een origineel juk, ingezette mouwen en een uitlopende zoom geschikt. Zijsplitten, contrasterende naden en een asymmetrische inrichting kunnen ook helpen de aandacht af te leiden van een onvolmaakte taille.
- De halslijn verdient speciale aandacht. De meest geschikte optie is een vierkant vierkant of een klassieke boot. Details in het lijfje zijn welkom, zoals franje, franje en ruches.
Wat zijn de soorten vormen - zie de video:
Als u de eenvoudige regels en technieken kent voor het kiezen van de juiste kleding, kunt u alle onvolkomenheden van de figuur verbergen en deze in het gunstigste licht presenteren.
