Wat zijn de nuttige eigenschappen van berken, eik, brandnetel, naaldhout, eucalyptus, lijsterbezems, evenals een alsembezem? Hoe ze correct aan te schaffen? Lees hier alles over. Wat is een badhuis zonder bezem? Niet voor niets zeggen ze dat 'in het badhuis een bezem duurder is dan geld'. Sommigen kopen ze echter liever in winkels die allerlei dingen voor badprocedures verkopen. En sommigen oogsten ze zelf. Lees wat het nut is van een bad voor het lichaam.
Ondertussen worden bij het breien van een bezem de dikste takken naar binnen gelegd en de dunste aan de randen, naar binnen gebogen. Om bezems klaar te maken voor de winter, droogt u ze een beetje in de schaduw en verbergt u ze in een hooiberg. En in het appartement kunnen ze in plastic zakken in de koelkast of in de winter op het balkon worden bewaard. Bevroren takken worden ontdooid voordat ze naar het badhuis gaan, maar ze worden niet meteen gestoomd. En na het bad kun je het weer in een zak doen en in de koelkast of op een koud balkon zetten.
Berken bezem
De meest populaire is berkenbezem voor in baddie flexibel, duurzaam en comfortabel is. Een berkenbezem bevat enzymen die een wondhelend, ontstekingsremmend, zweetdrijvend effect hebben.
Hoe ze worden verkregen: volgens een oud gebruik worden dergelijke bezems voorbereid op Trinity Day (begin-half juni). Kies hiervoor alleen een droge dag. Kies bij het bereiden van een dergelijke bezem een zachtere jonge berk, omdat de takken goed bewaard blijven en de bladeren niet glad zijn, zelfs niet na zeer hete stoom.
Voordeel: Het gebruik van een berkenbezem helpt spier- en gewrichtspijn te verlichten na lichamelijke inspanning en inspanning. Essentiële stoffen die worden afgescheiden door berken takken en bladeren, dragen bij aan de afvoer van slijm en de uitzetting van de bronchiën. Reinigt perfect de huid met neiging tot puistjes en uitslag, geneest wonden en schaafwonden, kalmeert en verbetert de stemming.
Speciale waardigheid
- zet de kleine bronchiën sterk uit. Daarom is het heel gemakkelijk om te ademen na het gebruik van zo'n bezem. Voor rokers en astmapatiënten wordt een berkenbezem een onmisbaar hulpmiddel. Berkenbladeren bevatten essentiële oliën, vitamine C, tannines, provitamine A. Bezem-infusie kan worden gebruikt voor het wassen met shampoo, het zal het haar versterken en roos elimineren. Deze infusie wordt verkregen nadat u de bezem "heet" hebt gebrouwen.
Eiken bezem
Verschilt in grote duurzaamheid.
Hoe het wordt geoogst: het wordt geoogst in augustus - september. Week voor het baden een droge eiken bezem gedurende 15-20 minuten in koud water en stoom deze vervolgens gedurende drie minuten in kokend water. Omdat de eikenbladeren vrij dicht en breed zijn, kunnen ze gemakkelijk stoom inhalen. Ze zullen ook gemakkelijk te bevestigen zijn.
Voordeel: eikenblad en -schors bevatten een grote hoeveelheid tannines, daarom worden eikenaftreksels en afkooksels gebruikt bij huidziekten en bij hevig zweten van de benen.
Eiken bezem moet worden gebruikt door mensen met een vette huid, het maakt de huid stevig en mat en heeft een ontstekingsremmende werking. En met behulp van het aroma van eikenhout in de stoomkamer, zal de bloeddruk niet veel stijgen - daarom is het geweldig voor mensen die vatbaar zijn voor hypertensie.
Eucalyptus bezem
Hoe het wordt verkregen: het is beter om in augustus een bezem voor te bereiden. Het enige nadeel van eucalyptus is dat de takken te dun zijn, wat onhandig is als ze elkaar overlappen. De ideale optie zou zijn om eucalyptustakken te combineren met berken- of eikentakken. Als je zo'n bezem voor jezelf hebt gemaakt, zul je niet alleen comfortabel zijn om te baden, maar ook het hele genezende effect op jezelf voelen.
Voordeel: eucalyptusbladeren hebben de meest waardevolle geneeskrachtige eigenschappen en de infusie ervan wordt gebruikt als een antisepticum. Bestrooi de houten wanden van de stoomkamer met deze infusie en leg ze dan op de hete stenen, en dan, naast het antisepticum, kun je het inademingseffect voelen: de luchtpijp, de bronchiën en het strottenhoofd worden opgewarmd met de geurige stoom van eucalyptus.
Brandnetel bezem
Hoe het wordt geoogst: de takken van de brandnetel worden aan het begin van de zomer afgesneden en op een donkere plaats gedroogd. Een brandnetelbezem moet klein zijn, voordat je hem gebruikt, moet je hem twee keer gedurende drie minuten van heet water in koud water onderdompelen. En pas na dergelijke manipulaties kun je ze veilig kloppen zodat er geen brandwond is. Niet heel vaak gebruikt.
Voordeel: heeft een krachtig lokaal irriterend, ontstekingsremmend, afleidend effect. Helpt de bloeddruk te verlagen, verlicht stress perfect. Elimineert rugpijn, gewrichten, is nuttig voor mensen die lijden aan reuma, ischias, jicht.
Naaldbezem (jeneverbes, spar)
Hoe ze worden geoogst: Naaldbezems kunnen het hele jaar door worden geoogst. Om de bezem zacht te houden, kook je hem 15-20 minuten in kokend water. Ga 5-7 minuten in de stoomkamer liggen en gebruik dan pas zo'n bezem. En als de huid te gevoelig is, is het beter om een naaldbezem te weigeren.
Voordelen: Stimuleert zweten, verhoogt de bloedcirculatie in de spieren, helpt bij constant gebruik pijn in de wervelkolom te elimineren, het helpt goed bij neuralgie, ischias. Ontsmet perfect de lucht en bestrijdt aandoeningen van de luchtwegen.
Aan een berken- of eikenbezem kunnen zowel eucalyptus- als naaldtakjes worden toegevoegd. En de infusie van een naaldbezem kan over de stenen in de stoomkamer worden gegoten en worden gebruikt voor het wassen.
Rowan bezem
Hoe ze worden geoogst: de takken van lijsterbes worden gedroogd in een goed geventileerde donkere kamer. Verspreid verse bezems op de grond of hang ze aan de muur en draai ze elke dag om. Nadat ze droog zijn, bind ze na ongeveer een week goed vast en plaats ze in een geventileerde ruimte.
Voordeel: een bergasbezem verbetert de processen in het zenuwstelsel, elimineert ontspanning na een bad, het lichaam na gebruik van een dergelijke bezem zal goed voorbereid zijn op het werk, daarom wordt het aanbevolen om het 's ochtends te gebruiken.
Alsem bezem
Een bezem van alsem heeft veel nuttige eigenschappen.
Hoe het wordt geoogst: de takken worden direct na de bloei van de alsem afgesneden - dit wordt gedaan zodat de stelen van de alsem niet te grof zijn.
Voordeel: De stengels en bladeren van deze plant bevatten essentiële oliën, tannines en organische zuren. Mensen gebruiken alsem al lang voor ziekten van de gewrichten, lever, maag, galblaas, voor de behandeling van reuma, geelzucht, obesitas.
Gebruik voor de bereiding van een helende badbezem ook linde, esdoorn, walnoot, els, spar, boerenwormkruid, essen. Je moet de takken voorzichtig afsnijden, en niet van één boom, maar beetje bij beetje en van meerdere. Het is beter om niet de kronen af te snijden, maar de zijscheuten.
Een overgedroogde bezem kan het beste in koud water worden gestoomd, maar niet te lang, anders kan het zijn aroma verliezen. Het is beter als u de bezem snel uit het water haalt en op de hete stenen plaatst. Er zal dus stoom opstijgen van de natte bladeren, die de bezem zal opstomen en de hele stoomkamer zal verzadigen met een nuttig aroma. Maar zorg ervoor dat er geen bladeren op de stenen achterblijven, ze zullen alleen maar branden, wat zal leiden tot verbranding.
Dus nu weet je welke bezem je moet kiezen, zodat de badprocedures maximaal voordeel opleveren, en je kunt goed uitrusten en gevuld worden met frisse energie! Ga naar het badhuis voor gezondheid!
