Groene thee met gember en kruiden - harmonie van smaak, aroma en voordelen. De drank versnelt de stofwisseling, blokkeert ontstekingen, verwarmt, stimuleert en versterkt het immuunsysteem. Stap voor stap recept met een foto. Videorecept.
Het is onmogelijk om een keuken in de wereld voor te stellen zonder allerlei kruiden. Elk heeft zijn eigen aroma, smaak en unieke eigenschappen. De smaak van elk gerecht verandert met de toevoeging van kruiden. Kruiden kunnen ook worden gebruikt om thee te zetten. Vooral groene thee met gember en kruiden is populair. Groene thee heeft een positief effect op de stofwisseling en verbrandt vet. En in een bedrijf met gember versnelt het de stofwisseling, verbetert het de immuniteit, heeft het eigenschappen tegen kanker en voorziet het het lichaam van vitamines. Het kruid verwijdert gifstoffen en gifstoffen, waardoor het lichaam wordt gereinigd en gewichtsverlies wordt bevorderd. En de genezers van het Oosten schrijven gemberthee toe aan de categorie afrodisiaca. Het meest geschikt is natuurlijk de verse wortel van de plant. Maar je kunt gemalen kruiden of gehakte en gedroogde gember gebruiken.
Door kruiden en specerijen toe te voegen aan groene thee met gember, krijgen we een gezonde pittige drank met een brandende smaak. Specerijen geven een uniek delicaat aroma en geweldige smaak, bieden onvergelijkbare voordelen, versterken het immuunsysteem, versnellen de stofwisseling en blokkeren ontstekingen. Als kruiden kun je kruidnagel, kardemom, anijs, pimenterwten, een kaneelstokje, verse munt gebruiken … als je de drank wilt zoeten, voeg dan honing toe, maar voeg het toe aan een warme drank, niet meer dan 40?. Anders verliest het alle nuttige eigenschappen. Dit drankje is handig in het koude seizoen, want veel kruiden warm en verkwikkend.
- Calorie-inhoud per 100 g - 10 kcal.
- Porties - 2
- Kooktijd - 10 minuten
Ingrediënten:
- Groene thee - 1 tl
- Anis - 2 sterren
- Anjer - 4 st.
- Pimenterwten - 4 stuks.
- Kaneel - 2 stokjes
- Gedroogde sinaasappelschil - 1 tl
- Gemalen gemberpoeder 0,5 tl
Stap voor stap bereiding van groene thee met gember en kruiden, recept met foto:
1. Kies kopjes met een dikke bodem en wanden, want ze zijn het beste voor het zetten van thee. Giet groene thee en gedroogde sinaasappelschil in een bakje. Eventueel kun je verse sinaasappelschil gebruiken.
2. Doop kaneelstokjes in kopjes, voeg gemberpoeder toe en voeg kruiden toe: anijs, kaneel, kruidnagel en piment.
3. Giet kokend water over het voedsel.
4. Sluit de containers met de deksels en laat de drank 5 minuten trekken.
5. Wanneer de theeblaadjes naar de bodem van de container zakken, verwijder dan de deksels van de glazen.
6. Schenk de thee door een fijne zeef in glazen. Voeg eventueel honing toe en roer. Klaar groene thee met gember en kruiden is klaar om te proeven.
Zie ook een videorecept over het maken van groene thee met gember en citroen om af te vallen.
