Leer hoe u verschillende afslanktheeën op de juiste manier gebruikt. Handige tips en contra-indicaties voor deze methode om met obesitas om te gaan, echte beoordelingen. Thee is een van de meest populaire dranken die niet alleen goed smaakt, maar ook goed is voor het lichaam. Wetenschappers hebben de effectiviteit van deze drank bewezen in de strijd tegen overgewicht. Tegenwoordig zijn er een vrij groot aantal verschillende collecties en variëteiten die bepaalde eigenschappen hebben die bijdragen aan gewichtsverlies.
Kenmerken van de werking van afslankthee
Moderne fabrikanten bieden slechts een enorme hoeveelheid van een grote verscheidenheid aan theeën die bijdragen aan gewichtsverlies. Veel meisjes die het effect van dergelijke drankjes hebben ervaren, beweren dat ze zich na het voltooien van een volwaardige theecursus geweldig voelen.
Voordat u deze methode voor het omgaan met obesitas gebruikt, moet u onthouden dat de meeste vergoedingen een diuretisch of laxerend effect hebben. Als gevolg hiervan worden de darmen gereinigd, overtollig vocht wordt uit de weefsels verwijderd. Maar lichaamsvet blijft op dezelfde plaats.
Voedingsdeskundigen zeggen dat het gebruik van thee voor gewichtsverlies alleen het gewenste resultaat geeft als de drank wordt gecombineerd met sport. Het is absoluut noodzakelijk om uw eigen dieet aan te passen en te proberen een actieve levensstijl te leiden. In dit geval zal thee een effectief supplement zijn, het zal helpen om het lichaam te reinigen, daarom zal het proces van afvallen ook versnellen.
Dergelijke dranken hebben ook bepaalde nadelen waarvan u zich bewust moet zijn voordat u ze gaat gebruiken. Zelfs de hoogste kwaliteit en de meest effectieve tarieven moeten worden gevolgd in cursussen die niet langer dan 10 dagen duren. Dan is een korte pauze noodzakelijk. Als deze regel niet wordt gevolgd, bestaat het risico op ernstige schade, niet alleen aan de darmen, maar ook aan de nieren. Als gevolg hiervan kunnen negatieve gevolgen optreden, zoals constipatie en ernstige zwelling.
Er is ook de kans op bijwerkingen zoals uitdroging, onbalans in de juiste elektrolytenbalans, gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam die geen tijd hebben om goed op te nemen. Het risico op een tekort aan kalium in het lichaam neemt toe, waarvan de manifestatie optreedt in de verzwakking van spiermassa.
Effectieve afslankthee
Tegenwoordig is er een vrij brede selectie thee voor gewichtsverlies, dus het wordt erg problematisch om het perfecte product te vinden. Allereerst moet u letten op natuurlijke theeën die uw gezondheid niet schaden. Lees ook over matcha groene thee.
Afslankende groene thee
Dit is een van de meest populaire soorten thee die helpt in de strijd tegen overgewicht. De drank heeft niet alleen een aangename smaak, maar heeft ook een tonische en reinigende werking op het lichaam. Het belangrijkste is dat u een kwaliteitsproduct moet kopen en theezakjes moet opgeven.
Het is het beste om grote bladthee te kiezen, die bekend staat om zijn geneeskrachtige eigenschappen. De drank bevat een grote hoeveelheid sporenelementen, vitamines en mineralen die nodig zijn voor het lichaam. Groene thee helpt de stofwisseling te versnellen, gifstoffen en vetten worden uit het lichaam verwijderd.
Om af te vallen, moet u gedurende de dag ongeveer 5 kopjes van dit drankje drinken. Thee vermindert de eetlust en normaliseert de glucosespiegels. Om het positieve effect te versterken is het aan te raden om een beetje kaneel aan de drank toe te voegen, aangezien het een natuurlijke vetverbrander is.
Afslankende kruidenthee
Deze thee kun je het beste zelf bereiden. Er worden kruiden geselecteerd, die worden gevuld met kokend water, waarna het vat wordt afgesloten met een deksel en de drank een tijdje wordt bewaard totdat deze wordt toegediend. Na 5-7 minuten kun je hete thee drinken, wat de eetlust vermindert, en het lichaam is verzadigd met nuttige stoffen.
Veel afslanktheeën hebben een dubbele werking: ze verbranden vet en reinigen het lichaam. Om zo'n drankje te bereiden, moet je eikenschors (50 g) en wegedoorn (50 g) nemen. Duizendblad, alsem en boerenwormkruid worden toegevoegd. Neem 1 theelepel. kruidencollectie en overgoten met kokend water. Na 10 minuten is de drank gefilterd en kun je drinken. Het is raadzaam om deze thee 's ochtends op een lege maag te drinken met toevoeging van een kleine hoeveelheid honing, omdat de drank een uitgesproken bittere smaak heeft.
Thee met tijm en munt
Een mengsel van munt en tijm helpt bij het afvallen en heeft een positief effect op de gezondheid van het hele lichaam. U moet 50 g van elke component nemen en er kokend water overheen gieten. De thee wordt 5 minuten op laag vuur gekookt, daarna wordt de container in een handdoek gewikkeld en een tijdje gelaten. Nadat de drank is toegediend, wordt deze gefilterd en 's ochtends of' s avonds op een lege maag ingenomen. Evenals het nemen van een instantdrankje voor gewichtsverlies Let the Duet.
Contra-indicaties voor gewichtsverlies bij thee
Het is ten strengste verboden om thee te gebruiken om af te vallen als er problemen zijn met de darmen en maag, urolithiasis. Dergelijke dranken zijn gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding. Als na het drinken van thee een gevoel van vermoeidheid optreedt, moet u de kuur een tijdje onderbreken en een arts raadplegen.
Echte beoordelingen over afvallen op thee
Afslankthee is tegenwoordig een van de eenvoudigste en populairste middelen om zwaarlijvigheid te bestrijden. Het belangrijkste is om de juiste drank te kiezen en deze niet te misbruiken, anders bestaat het risico op ernstige schade aan de gezondheid.
Victoria, 25 jaar oud
Na de bevalling werd overgewicht een serieus probleem voor mij. Ik heb veel positieve recensies gehoord over groene thee. Onlangs kocht ik een collectie bij een apotheek en besloot om het te proberen. De remedie is gemaakt op basis van verschillende kruiden, maar wordt conventioneel groene thee genoemd. Het effect was geweldig - ik verloor 1,5 kg in 2 weken. Nu besloot ik een pauze te nemen om mijn gezondheid niet te schaden en binnenkort ben ik van plan een tweede cursus te ondergaan.
Ekaterina, 29 jaar oud
Ik moest negatieve recensies horen over afvallen met thee, dus ik durfde dit middel lange tijd niet te gebruiken. Een vriendin raadde me aan om aandacht te besteden aan de kruidencollectie, die ze op de officiële website bestelde. Het effect van zo'n drankje is echt - de gezondheidstoestand verbetert, het gewicht neemt geleidelijk af, maar om het verkregen resultaat te consolideren, moet u uw dieet volgen en niet vergeten te sporten.
Tatjana, 35 jaar oud
In de strijd tegen extra kilo's gebruikte ze verschillende middelen - van harde trainingen, strikte diëten en hongerstakingen. Maar het resultaat was altijd maar tijdelijk. Een arts die ik kende adviseerde me om een speciale kruidenthee te gebruiken. Natuurlijk is er een resultaat, maar het proces van afvallen gaat erg langzaam. Onder de voordelen van deze methode wil ik het feit opnemen dat de verloren kilo's niet meer terugkeren, wat goed nieuws is.
