Een complex van uitstekende leerlingen en de redenen voor het ontstaan van de wens om in alles een ideaal te worden. Perfectionisme: symptomen van de manifestatie en hoe het probleem op te lossen. Het complex van een excellente leerling is het streven van een vrouw naar het ideaal, dat zich later ontwikkelt tot perfectionisme (een neurotische toestand waarin het streven naar perfectie tot een cultus wordt verheven). Met een bepaalde levenspositie kun je geweldige resultaten behalen in je carrière en persoonlijke relaties, maar het is de moeite waard om de keerzijde van de medaille van dit fenomeen te begrijpen.
De redenen voor het ontstaan van een complex van excellente leerlingen
Proberen om in letterlijk alles correct te zijn, is niet verboden, als het niet over de rand van de rede gaat. De wens om een persoon zonder gebreken te worden, kan de volgende vormen van vorming hebben, die meestal in de kindertijd worden gelegd:
- Gebrek aan warmte … Elke baby wil niet bemind worden om een of andere verdienste, maar gewoon om het feit dat haar ouders haar hebben. Als dit niet gebeurt, begint de baby de schuld van volwassenen op zichzelf te schuiven. Tegelijkertijd handelt het kind volgens het schema "ze houden niet van - ik ben erg slecht - je moet de liefde van de ouders verdienen." Als gevolg hiervan ontwikkelt perfectionisme zich, wanneer een volwassen meisje letterlijk iedereen in haar omgeving wil plezieren.
- Veeleisende ouders … Soms stellen ze te hoge verwachtingen van het kind, die hij dan niet kan rechtvaardigen. Terwijl ze zich vormt, begint het meisje te denken dat het in de volwassen wereld noodzakelijk is om de eerder ingestelde hoge lat hoog te houden.
- Ongepaste beloning … Sommige ouders proberen hun kinderen ijverig te krijgen door hen financieel te ondersteunen bij het nakomen van bepaalde verplichtingen. In dit geval kan een dergelijk onderwijsmodel leiden tot de vorming van een excellent leerlingencomplex. Het meisje wordt een speciale volwassene, maar blijft proberen in alles ideaal te zijn voor het verwerven van materiële rijkdom.
- Ongeldige vergelijking … Als een baby uit de vroege kinderjaren op een negatieve manier wordt vergeleken met haar zus of een ander meisje, dan zal dit een aanzienlijk mentaal trauma voor het kind veroorzaken. De rest van haar leven zal ze proberen aan iedereen (voornamelijk ouders) te bewijzen dat ze de beste van de besten is.
- Peer kritiek … Het kinderteam is soms wreed tegen degenen die op de een of andere manier anders zijn dan hij. Een meisje met een buitengewone visie op de werkelijkheid kan onder een soort "schaatsbaan" van de publieke opinie vallen. Als gevolg hiervan zal ze proberen niet alleen zoals iedereen te worden, maar beter dan wie dan ook.
- Aangeboren ambitie … Psychologen benadrukken het feit dat genetica heel vaak de vorming van het wereldbeeld van kinderen beïnvloedt. Als mama of papa perfectionisten waren, zou hun kind zich op dezelfde manier kunnen gedragen. In feite kopieert hij gewoon het gedragspatroon van de ouder.
- Onjuiste installatie … Als niet alleen de ouders van het meisje in huis wonen, maar ook de oudere generatie, dan kun je allerlei verrassingen van hem verwachten. Het begint allemaal met een wedstrijd voor het beste couplet of de beste tekening en eindigt met een wedstrijd met vrienden voor de titel van de meest briljante kleindochter.
- wedstrijden … Onlangs zijn evenementen populair geworden waar meisjes hun uiterlijk of creativiteit moeten laten zien. De leeftijd van de deelnemers neemt elk jaar af, waardoor psychologen zich daar steeds meer zorgen over maken. Als een baby van jongs af aan wordt geleerd dat ze de beste moet zijn, dan zal honderd procent perfectionist uiteindelijk uit haar groeien.
- School Olympiades … Meisjes die significante prestaties hebben in meerdere vakken, bevinden zich vaak in een stressvolle situatie met zo'n kennistest. Ze moeten hun kennis bewijzen tegen de achtergrond van felle concurrentie, die dan de norm wordt.
- weesschap … Sommige meisjes die zonder ouders achterblijven, reageren heel scherp op dit feit. Als ze niet door het overlijden van vader en moeder in een sociale instelling zijn beland, dan kunnen ze hun hele leven wijden aan het worden van een ideale echtgenote en moeder.
Opmerking! Bijna alle bovengenoemde redenen voor het uitstekende leerlingencomplex houden verband met een soort mentaal trauma in de kindertijd. Daarom moeten ouders zoveel mogelijk aandacht besteden aan hun dochters, zodat het probleem van hun kind in de toekomst niet uitgroeit tot neurose.
Manifestaties van het excellente leerlingencomplex
De symptomen van het ideale meisje of de ideale vrouw zijn niet moeilijk te identificeren. Perfectionisten onderscheiden zich van gewone mensen omdat hun gedrag als volgt is:
- Complexiteit … Vreemd genoeg klinkt het, maar zulke dames zijn onzeker. Het is om deze reden dat ze zichzelf en iedereen proberen te bewijzen dat ze ideaal zijn in alle opzichten van de persoon.
- Race om de prijs … Op school en universiteit komt dit gedrag tot uiting in de wens om uitzonderlijk hoge scores te behalen, zelfs ten koste van nerveuze uitputting. In het persoonlijke leven wordt perfectionisme gekenmerkt door het zoeken naar de perfecte levenspartner, steriele netheid in het appartement, perfecte culinaire vaardigheden en meer.
- Zelfopoffering … Zo'n vrouw is alleen in staat om de problemen van anderen te trekken om haar eigen betekenis te voelen. Ze staat altijd klaar om verantwoording af te leggen voor de fouten van anderen en corrigeert ze zelfs tot haar eigen nadeel.
- Verhoogde zelfkritiek … De perfectionist reageert heel pijnlijk op de minste opmerking. Ze begint onmiddellijk aan zelfkastijding, zelfs als ze onterecht werd berispt.
- Afwijzing van de "gulden middenweg" … De tekenen van een uitstekend leerlingencomplex komen tot uiting in maximalisme. Voor zulke meisjes of vrouwen zijn er geen woorden "oké", "niet slecht" en "goed", want voor hen is er alleen een oordeel in de vorm van "uitstekend" en "onberispelijk".
- Faalangst … Alle mensen zijn bang om een fout te maken, maar meestal leren ze ervan en vergeten ze de bittere ervaring. Perfectionisten zijn doodsbang voordat ze een bedrijf beginnen, uit angst de hoop van anderen niet te rechtvaardigen.
- Categorisch ten opzichte van andere mensen … Het leven van zelfs vreemden, perfectionisten kan letterlijk onder een microscoop worden bekeken. Ze ergeren zich aan mensen met hun zwakheden, die ze niet verbergen.
- Verlangen om de wereld te veranderen … Vrouwen van dit type proberen niet alleen zichzelf en hun directe omgeving te verbeteren, maar de hele samenleving als geheel. In sommige gevallen komt dit tot uiting in de wens om zich te bewijzen in de politiek of in een andere publieke activiteit.
Manieren om met het complex van een excellente leerling om te gaan
Als zo'n probleem een struikelblok is geworden in het streven naar een gelukkig leven, dan moet het worden geëlimineerd. Als je wilt weten hoe je van het uitstekende leerlingencomplex af kunt komen, moet je het advies van psychologen opvolgen. Zij kennen als geen ander effectieve methoden om van problemen af te komen. Maar ook de rol van de persoon zelf is belangrijk.
Onafhankelijke acties om van het excellente leerlingencomplex af te komen
Perfectionisme is een psychologisch probleem dat als volgt kan worden verholpen:
- Geef zwakte … Inheemse mensen houden niet van ons vanwege sommige superkrachten, maar zomaar. Daarom is het noodzakelijk om te stoppen met doen alsof je een ijzeren dame bent die letterlijk alles kan. Bij mislukkingen kun je zelfs klagen over je kortzichtigheid en niet opnieuw al je wil in een stalen vuist verzamelen.
- Leer je tekortkomingen te vergeven … Het is tijd om de waanvoorstelling te vergeten dat er ideale mensen op de wereld zijn. Dat zijn ze niet en kunnen ze ook niet zijn, omdat ieder van ons onderhevig is aan een of andere menselijke zwakheid. Het is noodzakelijk om jezelf vriendelijk verwijten te maken en het voor altijd te vergeten.
- Organiseer uw vakantie … De tijd van 24 uur per dag aan jezelf en je huis werken is voorbij. De dagelijkse voorjaarsschoonmaak zal even wachten, want nu moet je je vrije tijd besteden aan het lezen van boeken, wandelen of je favoriete hobby doen.
- Ga op reis … We moeten de sombere gedachten achter ons laten dat zonder een perfectionist het huis zal instorten en de kinderen en echtgenoot zullen omkomen van de honger. Ze zullen allemaal perfect omgaan met het dagelijks leven en zonder hun ideale vrouw en moeder.
- Afbeelding wijzigen … Vrouwen van dit type hebben altijd een net kapsel, haar tot haar en kleding in een klassieke stijl. Het is tijd om een beetje hooliganisme te spelen en te experimenteren met je uiterlijk (zonder dergelijke manipulaties tot op het punt van absurditeit te brengen).
- Zoek een nieuwe hobby … Perfectionisten hebben de neiging om veroordelend te zijn over degenen die ongewone dingen doen. Als ze echter van het complex van een uitstekende leerling af wil, kan een vrouw doppen en stickers gaan verzamelen van flessen of snoeppapiertjes. Hoe serieuzer de nieuwe hobby is, hoe beter het is voor de ooit ideale persoon.
- Bezoek ongewone plaatsen … Elke perfectionist zal met afschuw vervuld zijn bij het vooruitzicht aandacht te schenken aan een motorfestival of bartenderwedstrijd. Laat je niet intimideren door dergelijke gebeurtenissen, want in een ontspannen sfeer tussen de bevrijde persoonlijkheden zal de superdame zich een gewoon persoon kunnen voelen.
- Organiseer een zelfbestuur dag … Het appartement van de perfectionist lijkt op een intensive care-afdeling en overtreft het zelfs in steriliteit. Het moment is aangebroken dat u uw kinderen (binnen redelijke grenzen) grappen kunt laten uithalen, en uw man vuile sokken op de meest opvallende plekken kan achterlaten.
- Verander je spreekstijl … Als mensen praten met een dame met een uitstekend leerlingencomplex, voelen mensen zich als delinquente kinderen. De regelmaat, voorzichtigheid van elk woord en de toon van de mentor zorgen altijd voor een perfectionist. Je moet ontspannen, naar de gesprekspartner glimlachen en een dialoog met hem voeren zonder je eigen leven te moraliseren en te analyseren.
- Begin om hulp te vragen … Een vrouw is niet geboren om dagenlang een koekenpan of stofzuiger in haar handen te houden. Het is tijd om van jezelf te houden en een deel van de verantwoordelijkheden aan je gezin toe te wijzen. Op het werk is het ook niet langer verboden om steun te vragen aan collega's bij het voltooien van een moeilijke taak.
- Een huisdier hebben … Vrouwen met een uitstekend pupillencomplex kunnen hun eigen favoriet hebben, die haar huis tot een minimum vervuilt. In de meeste gevallen zijn dit aquariumvissen of kortharige katten. Je kunt een hond of een cavia krijgen door ze een niet-standaard bijnaam te geven.
- Het huis herschikken … Dit proces op zich geeft al aan dat de tijd voor verandering is aangebroken. De perfectionist heeft alle meubels in een strikte volgorde gerangschikt. Het is tijd om het te doorbreken om voor eens en voor altijd af te komen van de stereotypen die in de geest zijn gecreëerd.
- Breng een avond door met het kijken van een film … In dit geval is de film "Diary of Bridget Jones" geschikt. De hoofdpersoon van dit leerzame verhaal verbergt niet haar vreugde en trots dat haar uitverkorene van haar houdt met al haar tekortkomingen.
Deskundig advies voor het elimineren van het complex van excellente leerlingen
Dit gedragsmodel wordt door psychologen als volgt met succes gecorrigeerd:
- Vertrouwelijk gesprek … Bij sessies met een specialist kan een vrouw eindelijk het masker van een ideale dame afzetten. De moderne Mary Poppins zal de psycholoog die geheimen kunnen toevertrouwen die ze zich schaamde om aan haar dierbaren te onthullen.
- De installatie vervangen … De patiënt wordt gevraagd om alle klachten tegen zichzelf op een stuk papier te schrijven. Dan moet ze de reden voor elke ontevredenheid met zichzelf uiten. Een competente specialist zal elk item uit deze lijst gemakkelijk ontkrachten, omdat in de meeste gevallen een beeld van een vergezocht probleem aan het licht komt.
- Harde vragen methode … De psycholoog nodigt een vrouw met een uitstekend leerlingencomplex uit om een soort quiz met hem te doen. De vragen zijn gerangschikt volgens het schema "verlangen naar een beter resultaat - tijd- en inspanningsbesteding - doelmatigheid van wat is gedaan - tegenvallende conclusies".
- Toekomstige analysemethode … De patiënte moet tijdens een gesprek met een arts haar leven beschrijven, dat haar over 20 jaar te wachten staat. Het resultaat is een triest beeld: de kinderen groeiden op en stichtten hun eigen gezin, en de man, met zo'n ideale vrouw, werd lui en begon letterlijk op haar kosten te parasiteren.
- Gezinstherapie … Tijdens zo'n sessie wordt een gesprek gevoerd met beide echtgenoten. De man krijgt vragen over wat hij precies waardeert in zijn geliefde vrouw. In de meeste gevallen is de perfectionist geschokt door zijn bekentenissen, omdat haar schoonheid en intelligentie worden geuit, en niet het vermogen om honderd dingen tegelijk te doen. In sommige gezinnen zijn mannen over het algemeen erg moe van de idealiteit van hun tweede helft, de situatie bereikt het punt van absurditeit, wanneer, in plaats van exquise gerechten, de man gewoon vraagt om soep met pasta te koken op afspraak van de psycholoog.
- Groepstherapie … Na individueel overleg met een specialist kunt u trainingen gaan volgen, waarbij een team van psychologen hun patiënten uitnodigt om bepaalde taken uit te voeren. Tijdens dergelijke evenementen kun je een vriend in het ongeluk vinden om elkaar in de toekomst te helpen om met zelfongenoegen om te gaan.
Het excellente leerlingencomplex en de gevolgen ervan
In dit geval herinner ik me de woorden van de moeder van het schoolmeisje in de cultfilm "You Never Dreamed of" dat ze niet van al te morele vrouwen houdt. De problemen van sommige perfectionisten kunnen uitmonden in frustratie als ze niet op tijd stoppen in hun streven naar perfectie:
- Verlies van vertrouwen in jezelf … Een dergelijk mentaal ongemak begint zich te manifesteren bij die dames die twijfelen aan hun mentale vermogens en externe aantrekkelijkheid. Met een complex van uitstekende leerlingen kunnen deze manifestaties nog meer uitgesproken factoren worden waardoor een vrouw niet gelukkig kan worden.
- fobieën … Perfectionisten worden vaak geplaagd door verschillende psychische stoornissen. Ze hebben een angst voor spiegels, waar ze bang zijn om een fout in hun uiterlijk te zien. In de meeste gevallen ontwikkelen ze ook atychifobie, waarbij de vrouw bang is om een fout te maken.
- Chronisch pijnsyndroom … Met het constante streven om een ideale moeder, echtgenote en werknemer te worden, is het echt, in plaats van het verwachte resultaat, om een schending van de functies van het zenuwstelsel te krijgen. Tegen de achtergrond van een falen van de psycho-emotionele sfeer, wordt het pijnsyndroom gevormd als een onafhankelijke ziekte.
- Onvermogen om moeder te worden … Sommige perfectionisten gaan zo diep in op deze kwestie dat ze zichzelf onwaardig gaan beschouwen om nakomelingen te reproduceren.
- Afwijzing van andermans fouten … Omdat ze zichzelf geen minuut toestaan te ontspannen, eisen vrouwen met een vergelijkbare levenshouding hetzelfde van andere mensen. Weinig mensen zullen zulke beweringen leuk vinden, en daarom worden perfectionisten vaak oude vrijsters zonder vrienden.
- Scheiding … Niet elke man kan altijd perfect zijn in de ogen van zijn vrouw. Een veeleisende vrouw kan alleen genieten van de vroege stadia van het gezinsleven. In de toekomst kan de echtgenoot gewoon genoeg krijgen van het feit dat ze proberen een persoon van hem te maken zonder een enkele fout.
- Neurose … Tegen de achtergrond van chronische vermoeidheid met constante emotionele stress, kan deze pathologie zich ontwikkelen. In de toekomst zal neurose een chronisch fenomeen worden dat moet worden behandeld door een psychiater.
- Alcoholisme … Experts zeggen dat te veeleisend zijn voor jezelf de ontwikkeling van deze verslaving kan veroorzaken. Bij systematische ontevredenheid met zichzelf reikt de hand van sommige dames automatisch naar een glas alcohol.
- Zelfmoord … Ongerechtvaardigde hoop kwetst een persoon en leidt hem in een staat van depressie. Tegelijkertijd wordt het na een bepaalde tijd emotioneel hersteld. Voor een perfectionist wordt het instorten van dromen soms zo'n zware klap dat ze besluit zelfmoord te plegen.
Belangrijk! Het complex van excellente leerlingen bij volwassenen en kinderen wordt een gevaarlijk fenomeen als het streven naar het ideaal de zin van het leven van een vrouw wordt. In andere gevallen is dit een extra stimulans om zelfvoorzienend te worden. Hoe zich te ontdoen van het uitstekende leerlingencomplex - bekijk de video:
Het complex van een uitstekende leerling zal niet alleen problemen opleveren voor dat meisje of die vrouw, voor wie het niet in de weg staat om ten volle van het leven te genieten. Anders zijn ze gegarandeerd emotionele uitputting, wat ook hun fysieke conditie zal beïnvloeden.
