Voor elke man is het heel belangrijk om vol kracht en energie te blijven. Je leert over voedingsmiddelen die op de "zwarte lijst" van voedsel staan en die je beter kunt vergeten. Mannen en vrouwen verschillen niet alleen in externe indicatoren, maar ook in alle andere opzichten. Voeding speelt een belangrijke rol, niet alleen voor meisjes, die hier altijd veel meer aandacht aan besteden. Voor mannen is het ook noodzakelijk om te onthouden dat het voedsel dat ze eten hen niet alleen uiterlijk kan schaden, maar het is zeer waarschijnlijk dat het de man in hen zal bederven of zelfs erger - "volledig doden". Om de potentie te vergroten, evenals om het seksuele verlangen en verlangen te vergroten, is het niet alleen nodig om specifieke gerechten te eten, maar integendeel, om ongeveer tien voedingsmiddelen die een schadelijk effect hebben op de gezondheid van een man uit uw dieet te weren.
Al vele eeuwen is de mensheid op zoek naar en blijft zoeken naar de beste middelen die de mannelijke potentie aanzienlijk kunnen verbeteren. Middelen die de potentie beïnvloeden en het seksuele verlangen en genot aanzienlijk verhogen, worden afrodisiaca genoemd. Deze naam ging terug naar de tijd van het oude Griekenland, het herinnerde de Grieken aan de naam van de godin van de liefde - Aphrodite. Allereerst omvatten ze liefdesgerechten - producten die de potentie aanzienlijk vergroten en de basis vormen van "erotisch koken".
De belangrijkste functies van afrodisiaca zijn de activering van seksuele en erotische gevoelens, evenals driften; tot op zekere hoogte het lichaam als geheel verjongen; ondersteuning op het hoogst mogelijke niveau van seksuele functies; en de laatste op de lijst, maar niet de laatste die nodig is voor een man, is een toename van de potentie. Het meest aanstootgevende is dat de lekkerste altijd het schadelijkst blijkt te zijn voor het menselijk lichaam. Voor vrouwen is dit een snoepje dat het figuur vernietigt, en voor mannen is deze lijst veel langer, en als je mannelijke kracht wilt behouden, is het beter om ons advies op te volgen en het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen te beperken. We zijn het ermee eens dat dit niet zo eenvoudig zal zijn als gezegd, omdat niet iedereen zichzelf zal kunnen verbieden zijn favoriete lekkernijen te eten. Er zijn immers maar weinig mannen die zichzelf een kebab of bier met vis kunnen onthouden, en de lijst met producten die voor zijn gezondheid verboden zijn, is veel langer.
Zwarte lijst van producten
- Bier behaalt een eervolle eerste plaats. Deze drank bevat niet alleen een hoog caloriegehalte, maar bevat ook fyto-oestrogenen, die analogen zijn van vrouwelijke hormonen - oestrogenen. Daarom kunnen we vaak zien dat mannen die bier misbruiken niet alleen dik worden, maar geleidelijk "veranderen" in een vrouw. Het blijkt dat als u misbruik maakt van deze alcoholarme drank, u als gevolg daarvan de remming van de productie van het mannelijke geslachtshormoon kunt krijgen vanwege de aanzienlijke productie van het vrouwelijke geslachtshormoon, waardoor u een "dubbele klap" krijgt. op het mannelijke endocriene systeem. Er is een gemakkelijke manier om te controleren hoeveel testosteron uw man in zijn lichaam heeft, meet hem gewoon thallium. Een man met een mannelijke hormoonnorm zal een taille hebben van niet meer dan 94-95 cm. Hoe breder het is, hoe meer vrouwelijke hormonen in zijn lichaam, en na verloop van tijd kan dit leiden tot onomkeerbare gevolgen met potentie.
- Het effect van roken op mannelijke kracht. Allereerst veroorzaakt zo'n verslaving vasospasme, dat enige tijd aanhoudt na een trekje. Maar als de bloedvaten nog steeds krampachtig zijn en de man opnieuw "meesleept", verlengt dit de obstructie van de bloedstroom. Als gevolg hiervan krijg je een langdurige spasme, die de toevoer van voedingsstoffen naar alle organen ernstig verstoort. Zo'n slag zal in de eerste plaats waarneembaar zijn door weefsels die zich voeden met kleine bloedvaten.
- Sterke alcohol. Het kan gemakkelijk een-g.webp" />
- Effecten van sojabonen op mannelijke kracht. Soja bevat fyto-oestrogenen - analogen van het vrouwelijke hormoon, alleen plantaardig. Het blijkt dat deze hormonen volledig tegengesteld zijn aan testosteron, wat betekent dat ze destructief zijn voor "mannelijke kracht". We kunnen je een beetje geruststellen, als soja in kleine hoeveelheden wordt gebruikt, is het niet schadelijk voor het vrouwelijk of mannelijk lichaam, omdat het ook een compleet eiwit bevat dat het lichaam nodig heeft. Maar als een man het in zijn dieet misbruikt, begint de remming van de productie van het mannelijke geslachtshormoon.
- Koffie. Deze drank verdient geen positieve opmerkingen als de effecten verband houden met de seksuele gezondheid van mannen. Koffieliefhebbers moeten voorzichtiger zijn met hun gezondheid, omdat een grote hoeveelheid van deze drank enorme schade kan aanrichten, vooral aan de bijnieren, die verantwoordelijk zijn voor de productie van stresshormonen. Dienovereenkomstig heeft een afname van stresshormonen een zeer slecht effect op de mannelijke geslachtsorganen.
- Frisdrank en koolzuurhoudende dranken. Dergelijke dranken bevatten een enorme hoeveelheid suiker, een glas van zo'n koolzuurhoudende drank bevat een dagelijkse dosis suiker - 6 uur, daarnaast bevat het kleurstoffen, smaakversterkers en vele andere "nare" dingen die niets goeds voor je lichaam zullen brengen. En ook zal frequent gebruik van dergelijke dranken zeker leiden tot uitdroging en de levering, evenals de distributie van testosteronmoleculen aantasten.
- Ieders favoriete gerookte vlees. Het gevaar van deze producten schuilt in de vloeibare rook, die toxische schade aan de testikels kan veroorzaken, namelijk de klieren die 95% van het testosteron in het mannelijk lichaam produceren.
- Vet vlees. Het grootste probleem is niet vlees en het hoge gehalte aan cholesterol (dierlijk vet) erin. We kunnen niet zeggen dat cholesterol schadelijk is voor het mannelijk lichaam, aangezien het het belangrijkste bestanddeel is van de synthese van testosteron, het is de overmaat die schadelijk is. Feit is dat het mannelijk lichaam zijn hormoon in microscopisch kleine doses aanmaakt, slechts een paar milligram op een hele dag, en het is duidelijk dat hiervoor heel weinig cholesterol nodig is. Hierdoor kun je wel vlees eten, maar probeer niet te vet te kiezen, want zelfs mager vlees bevat zo'n 30% vet. En ook, in welk gezelschap en welke lekkernijen je niet zou tegenkomen, altijd en in alles moet je uiterst voorzichtig zijn en weten wanneer je moet stoppen.
- Suiker en zout. Wetenschappers kwamen na vele experimenten tot de unanieme conclusie dat suiker en zout veilig de "witte dood" kunnen worden genoemd. Als zout, ten koste van natrium, dat in zijn samenstelling zit, alleen de productie van testosteron vermindert, dan veroorzaakt suiker de productie van insuline en als gevolg daarvan stopt insuline in het algemeen de productie van zijn hormoon door het mannelijk lichaam. Ook in deze kwestie kan men niet categorisch zijn, in redelijke doses heeft het lichaam eenvoudigweg zowel suiker als zout nodig. Hier is een tip: het is noodzakelijk om kristallijne suiker geleidelijk te vervangen door honing of zoet fruit. Gewoon omdat het mannelijk lichaam geen behoefte heeft aan suiker, maar aan glucose, waarvan de beweeglijkheid van het sperma afhangt.
- Mononatriumglutamaat en zijn kolossale hoeveelheid in fastfood en chips. Als je thuis gebakken aardappelen of die hele hotdog of hamburger kookt, dan is dit niet erg goed voor je lichaam, maar soms kun je het betalen. Maar als je dit op straat eet, in een café, dan hou je helemaal niet van jezelf en hecht je geen waarde aan je gezondheid. In dergelijke etablissementen koken ze in ranzige olie, wat leidt tot oxidatieve processen, zowel in cellen als in weefsels, wat het werk van hormonen aanzienlijk verstoort.
- Zelfgemaakte vette melk, of er kaas van gemaakt. De hoofdrol speelt hierbij de hoeveelheid, drink je niet meer dan 1 liter melk of 200 gram kaas per dag, dan is deze hoeveelheid redelijk veilig voor je. Feit is dat melk koe-oestrogeen bevat, een vrouwelijk geslachtshormoon. Melk en kaas zijn erg nuttig voor baby's en hun moeders, maar het is beter voor een man om deze producten niet te misbruiken.
- Het laatste maar niet het minst belangrijke product is gebakken goederen (taarten, broodjes, verschillende muffins, wit en zacht brood, koekjes). De meest bruikbare in tarwekorrels zijn vitamines, mineralen en vezels die in hun schaal zitten. Tijdens de verwerking van het graan, om het verhandelbare uiterlijk van het meel te bereiken, doorloopt het verschillende reinigingsfasen en verliest het zijn bruikbare omhulsel volledig, en daarna heeft het geen voordeel. Niet alleen zijn producten gemaakt van witte bloem, vooral van 1 of hogere graad, op zichzelf al calorierijk, maar er worden bijna altijd suiker, bakpoeder, gist, zuren en andere ingrediënten aan toegevoegd die niet bruikbaar genoeg zijn. Als resultaat krijgen we een "tijdbom", die geleidelijk de "man" in jou doodt. Zwart of gistvrij brood behoort niet tot deze categorie, ze zijn volkomen veilig voor het mannelijk lichaam.
Mannen, denk er eens over na, als u niet onverschillig staat tegenover uw gezondheid, verwacht dan geen problemen, het is beter om ze van tevoren te voorkomen. Je gezondheid en mannelijke kracht hangt immers alleen van jou af, van hoe lang je van plan bent vol kracht en energie te zijn. Om deze periode langer te verlengen, hoeft u alleen maar slechte gewoonten af te schaffen, u aan eenvoudige voedingsregels te houden en uw dieet enigszins aan te passen.
Voor meer informatie over wat ongewenst is voor mannen, zie hier:
