Ontdek waarom postcyclustherapie belangrijker is dan steroïden voor het bereiken en behouden van spiergroei! Technieken voor het verlaten van de AAS-cursus worden vandaag actief besproken op alle gespecialiseerde bronnen. Dit komt vooral door het ontbreken van echt werkmethoden. Het is voor niemand langer een geheim dat met het eenvoudige gebruik van anabole steroïden de effectiviteit van de cursussen vrij laag is en de gewonnen massa snel verdwijnt. Alleen met natuurlijke training blijven spieren behouden en dit is ook bij iedereen bekend. Vandaag zullen we het hebben over hoe u een kuur met steroïden kunt beëindigen en tegelijkertijd de gezondheid kunt herstellen.
Wat zijn de problemen met het opgeven van steroïden?
- Verlies van gewonnen spiermassa. Dit is niet zo ernstig als een psychische stoornis. In de meeste gevallen worden ze moeilijker ervaren dan fysiologische problemen, en dit geldt vooral voor meisjes.
- Het begin van een depressie. Het is gemakkelijk uit te leggen, omdat het heel moeilijk is om te zien hoe je geleidelijk gewicht verliest, fysieke kenmerken vermindert, enz.
- Vermindering van de afscheiding van het natuurlijke mannelijke hormoon. Dit veroorzaakt op zijn beurt een afname van de potentie. Hieraan moet ook een verhoging van de concentratie van estradiol worden toegevoegd, wat de situatie verergert. Al deze feiten geven aan dat het noodzakelijk is om de cursus geleidelijk af te ronden.
Hoe kom je op de juiste manier uit de steroïde cyclus?
Ondanks het feit dat er tegenwoordig veel schema's zijn om de steroïdecyclus te verlaten, is de meest optimale de volgende:
- Verminder in de eerste stap de hoeveelheid krachtige androgenen die worden gebruikt, zoals methandrostenolon of testosteron-esters. Jouw taak is om de dosering van deze AAS binnen 3 of 4 weken op nul te krijgen.
- Wanneer dit probleem is opgelost, moet u overschakelen naar milde steroïden met hoge anabole eigenschappen en lage androgene eigenschappen.
- Verlaag geleidelijk, ook binnen 3 of 4 weken, de dosering van deze anabole steroïden, terwijl u tegelijkertijd Proviron of soortgelijke geneesmiddelen in de kuur introduceert. Gebruik tegelijkertijd gonadotropine en primobolan.
Wanneer de inname van steroïden is voltooid, is het noodzakelijk om het lichaam volledig te reinigen. Ga direct naar het principe van gescheiden voeren. Gedurende deze periode dient u de inname van voedingsmiddelen die eiwitverbindingen en koolhydraten bevatten alleen te combineren met neutrale voedingsmiddelen. Je kunt eiwitten en koolhydraten niet combineren.
Er moet ook worden gezegd dat er speciale dagen moeten worden gereserveerd voor het gebruik van meloenen en zuivelproducten, omdat ze nergens mee worden gecombineerd.
Het darmkanaal reinigen
Deze procedure kan gelijktijdig met de overgang naar een apart voedingsschema worden gestart. Met behulp van een klysma moet een oplossing worden geïntroduceerd, die een eetlepel citroensap bevat (kan worden vervangen door appelciderazijn) voor twee liter gekookt, gekoeld water. Bij het introduceren van de oplossing wordt het volgende schema gebruikt:
- 1 week - elke dag;
- 2 weken - eens per twee dagen;
- 3 weken - eens in de drie dagen;
- 4 weken - eens in de vier dagen;
- 5 en alle daaropvolgende weken - eenmaal per week.
De optimale tijd voor de procedure is van 5 tot 7 uur 's ochtends. Ook in dit stadium moet u dysbiose elimineren. Om dit te doen, moet je gedurende een of twee weken dagelijks 2 teentjes knoflook consumeren. De eerste maaltijd moet 60 minuten voor het ontbijt worden gedaan en de tweede maaltijd 120 minuten voor de laatste maaltijd.
De lever reinigen
Wanneer het darmkanaal is gereinigd en de darmintoxicatie is geëlimineerd, is het noodzakelijk om de lever te reinigen. Om je lever voor te bereiden op een wekelijkse reiniging, moet je een vegetarisch eetprogramma volgen. Plaats na zeven dagen gedurende twee dagen een klysma voor de maaltijd. In dit geval mag alleen appelsap worden geconsumeerd, bij voorkeur vers geperst.
Op de derde dag wordt de procedure herhaald, maar het sap mag pas tot 19.00 uur worden ingenomen. Daarna moet je naar bed gaan en een verwarmingskussen op de lever leggen, waarbij je om de 15 minuten een mengsel van citroensap (3 eetlepels) en olijfolie (3 eetlepels) gebruikt. Het verwarmingskussen moet 2 tot 3 uur op het lichaam zitten. Deze procedure moet na 2 of 4 weken worden herhaald.
De gewrichten reinigen
Gewrichten zijn het meest vatbaar voor blessures tijdens intensieve training. Om deze reden moet je ze ook opruimen. Kook hiervoor 5 gram laurier gedurende 5 minuten en laat de oplossing vervolgens 3 tot 4 uur in een thermoskan staan. Neem deze samenstelling in kleine slokjes gedurende 12 uur gedurende drie opeenvolgende dagen. Gedurende deze tijd moet u zich houden aan een vegetarisch voedingsprogramma.
Het eerste jaar is het nodig om de voegen eens per kwartaal te reinigen, daarna eenmaal per 12 maanden. Het is erg belangrijk dat deze procedure wordt uitgevoerd na het reinigen van het darmkanaal.
Reiniging van het urogenitale systeem en de nieren
Om de nieren te reinigen, moet je watermeloen en bruin brood eten. In aanwezigheid van urolithiasis is de beste tijd om de stenen te verwijderen tussen 2 en 3 uur 's nachts. Ga in een warm bad zitten en drink watermeloen.
Om het urogenitale systeem te reinigen, is het noodzakelijk om een bepaald ontbijt te bereiden. 10 gram rijst nemen en erover gieten? liter water. Het water moet binnen vijf dagen worden ververst, spoel de rijst en kook hem. Het gerecht moet worden gegeten zonder toevoeging van olie en zout. Deze procedure wordt dagelijks gedurende 2 of 3 maanden uitgevoerd.
Lymfe zuivering
U moet een mengsel bereiden met de volgende samenstelling:
- Grapefruitsap - 900 gram;
- Sinaasappelsap - 900 gram;
- Citroensap - 20 gram;
- Smeltwater - 2 liter.
Dit is de dagelijkse dosering van het mengsel. Doe na het ontwaken een klysma en neem een oplossing van Glauber's zout (1 eetlepel van de stof per 100 milliliter water). Daarna moet je in bad stomen of douchen. Elk half uur moet je het bereide mengsel in een hoeveelheid van 100 gram nemen. De procedure wordt binnen drie dagen uitgevoerd. Opgemerkt moet worden dat naast het mengsel geen ander voedsel kan worden ingenomen.
Leer meer over postcyclustherapie in deze video:
