Bij het maken van een kuur met steroïden is het belangrijk om zich aan bepaalde regels te houden. Leer hoe u uw AAS-cursus kunt bouwen om snel en efficiënt massa te krijgen. Voordat de atleet anabole medicijnen gaat gebruiken, moet hij er zeker van zijn dat deze stap noodzakelijk is. Eerst moet je ervoor zorgen dat er geen andere manieren zijn om spiermassa te krijgen. Het kan zijn dat u alleen uw voedings- en trainingsprogramma's moet aanpassen en uw rust moet optimaliseren.
Daarna moet u vertrouwd raken met de theorie van het gebruik van AAS en, op zijn minst oppervlakkig, te weten komen over de eigenschappen van verschillende steroïden. Daarnaast is het noodzakelijk om basiskennis te hebben van de methoden voor het innemen van medicijnen, in de eerste plaats gaat het om injecteerbare steroïden. Als de injectie niet correct wordt gedaan, zijn complicaties mogelijk. Als u zeker weet dat alle reserves voor spiergroei al zijn uitgeput, moet u de basisprincipes kennen van het bouwen van steroïde cursussen.
Principe #1: Ga van eenvoudig naar complex
Dit is misschien wel het basisprincipe van het creëren van de AAS-cyclus. U hoeft geen nieuwe zeer effectieve combinaties van geneesmiddelen te ontwikkelen. De atleet moet proberen de gewenste resultaten te bereiken met minimale belasting van het lichaam. Simpel gezegd, beginners moeten geen complexe combinaties van medicijnen gebruiken, maar zich liever beperken tot een solocursus. Het kan bijvoorbeeld turinabol zijn met een dagelijkse dosering van 40 milligram, verdeeld over twee doses. Methandienone kan ook in dezelfde dosering worden gebruikt, maar moet om de vijf uur 10 milligram worden ingenomen. De duur van de kuren van deze medicijnen kan een week zijn. Dit is voldoende voor de eerste steroïde cyclus.
Principe #2: Onderzoek mogelijke bijwerkingen
Zelfs voordat de sporter begint met het gebruik van steroïden, moet hij weten welke bijwerkingen het gebruik ervan kan veroorzaken. Allereerst gaat het om het vermogen van anabole steroïden om de aanmaak van natuurlijk testosteron te onderdrukken. Dus bij gebruik van bijvoorbeeld 20 milligram stanozol gedurende drie weken, wordt de testosteronproductie met 30 procent verminderd. Stagnatie van gal is ook mogelijk, een symptoom hiervan is pijn aan de rechterkant van het hypochondrium. Vaak nemen sporters dit voor pijn in de lever, dit is echter niet het geval.
Om deze reden is het noodzakelijk om choleretica zoals ursosan te nemen. Als de AAS die u gebruikt aromatiseert, moet u aromataseremmers nemen. Het meest populaire medicijn in deze groep is anastrozol. Dit zijn slechts de belangrijkste mogelijke bijwerkingen. Dit is een zeer belangrijk principe bij het samenstellen van steroïdencursussen, omdat u op bijwerkingen moet zijn voorbereid.
Principe #3: Revalidatie Revalidatie
De kwestie van de juiste exit uit de AAS-cyclus is niet minder belangrijk dan de anabole steroïde cyclus zelf. Als alles volgens de regels gebeurt, is het terugdraaieffect minimaal. Dat een deel van de tijdens de cursus gewonnen massa verloren gaat, staat buiten kijf en daar zul je het mee moeten doen. Maar dit verlies kan worden verminderd.
Om dit te doen, is het tijdens revalidatie na de cyclus noodzakelijk om tamoxifen of clomid te nemen. Deze medicijnen hebben vergelijkbare eigenschappen, maar het verschil zit in de dosering en mogelijke bijwerkingen. De specifieke dosis medicijnen wordt bepaald op basis van de individuele kenmerken van de atleten.
Het is ook noodzakelijk om te onthouden over gonadotropine, dat ook in individuele gevallen moet worden gebruikt. In dit verband moet worden opgemerkt dat het gebruik van gonadotropine een zeer groot onderwerp is en een apart artikel verdient.
Principe #4: Voedings-, rust- en trainingsprogramma
Bij het gebruik van steroïden kan het resultaat alleen worden bereikt door een goed geformuleerd voedingsprogramma en geoptimaliseerde rust te gebruiken. Bij het gebruik van steroïden wordt het uithoudingsvermogen verhoogd en kan de atleet veel meer tijd in de sportschool doorbrengen dan normaal. Natuurlijk verliest het gebruik van AAS zonder intensieve trainingssessies zijn betekenis, maar er moet aan worden herinnerd dat het lichaam tijd moet hebben om te herstellen. Geen van de push-ups thuis zal voldoende zijn om het gewenste resultaat te krijgen. Steroïden zijn geen magische pillen die onmiddellijk de spiermassa zullen vergroten wanneer ze worden ingenomen.
Het is ook belangrijk om speciale aandacht te besteden aan uw dieet. Heel vaak, vanwege de onvoldoende hoeveelheid geconsumeerde voedingsstoffen, komen atleten niet zulke gewenste kilo's aan. Uw dieet moet rijk zijn aan eiwitverbindingen en koolhydraten.
Principe #5: Hormoonniveaus onder controle houden
Het is absoluut noodzakelijk om het hormoonniveau te controleren vóór het begin van de kuur, op het moment dat u steroïden gebruikt en aan het einde van de anabole cyclus. Voordat u begint met het innemen van AAS, moet u uw niveaus van de volgende hormonen controleren:
- Luteïniserend hormoon (LH);
- Follikelstimulerend hormoon (FSH);
- Testosteron niveaus;
- Bij gebruik van geneesmiddelen van de 19-nor-groep op de cursus, moet het niveau van prolactine en progesteron worden gecontroleerd;
- Cortisol;
- SHBG.
Om er zeker van te zijn dat de geselecteerde dosering van steroïden correct is, moeten tijdens het gebruik tests worden uitgevoerd. Dit zal ook nodig zijn om de dosering van aromataseremmers te bepalen, als het gebruik ervan nodig is.
Conclusie over de opbouw van de AAS-cursus
Natuurlijk is elke beginnende atleet die besluit voor het eerst steroïden te gebruiken, geïnteresseerd in de kwestie van de maximaal mogelijke hoeveelheid gewonnen massa. U moet echter weten dat niemand u hierop een antwoord kan geven. De groeisnelheid van spiervezels hangt af van een groot aantal factoren, bijvoorbeeld genetische neigingen, de snelheid van metabolische processen in het lichaam, de mate van permeabiliteit van celmembranen, enz.
Sommige factoren kunnen worden beïnvloed, maar eer niet. Zo kan de doorlaatbaarheid van celmembranen verbeterd worden door het opnemen van omega-3 en omega-6 vetzuren in de voeding. Houd er rekening mee dat deze stoffen altijd in uw voedingsprogramma aanwezig moeten zijn. Alleen heeft het lichaam op bepaalde momenten een verhoogde behoefte aan verschillende voedingsstoffen.
U moet de AAS-cyclus zeer zorgvuldig behandelen, en de principes van het bouwen van steroïde cursussen, die vandaag werden besproken, zouden u moeten helpen om massa te krijgen.
U leert meer over de regels voor het bouwen van een steroïde cursus uit deze video:
