Een meisje aan het sporten krijgen: tips

Inhoudsopgave:

Een meisje aan het sporten krijgen: tips
Een meisje aan het sporten krijgen: tips
Anonim

Ontdek de aanbevelingen die ervoor zorgen dat je vriendin naar de sportschool gaat of andere sporten gaat beoefenen. Er moet meteen worden opgemerkt dat het meisje in geen geval moet worden gedwongen om naar de sportschool te gaan. Geweld heeft nooit positieve resultaten. Het is ook vrij duidelijk dat je niet kunt praten over haar problemen met overgewicht en andere tekortkomingen. Je bent zeker niet perfect, maar ze accepteert het. Je zou hetzelfde moeten doen. Om de een of andere reden weet je echter zeker dat je geliefde naar de sportschool moet gaan, maar weet je niet hoe je het meisje aan het sporten kunt krijgen. Vandaag zullen we hierover praten.

Is het mogelijk om een meisje te laten sporten?

Meisje traint thuis met dumbbells
Meisje traint thuis met dumbbells

We hebben al gezegd dat het een slecht idee is om een vrouw te dwingen iets tegen haar wil te doen. Je moet slimmer en slimmer zijn en het meisje helpen om zelf de beslissing te nemen over de noodzaak om te gaan sporten. Om dit doel te bereiken, is een persoonlijk voorbeeld de beste keuze. Leidt u zelf een inactieve levensstijl, dan is uw kans op succes minimaal. Het is een andere zaak of je zelf gaat sporten en goed eet. In deze situatie kan de vraag hoe je een meisje zover krijgt om te gaan sporten als relevant worden beschouwd. Als je op jezelf let, zal het meisje zich aan jou moeten aanpassen.

Het is vrij duidelijk dat wanneer een man aantrekkelijk is, goed ontwikkelde spieren heeft en succesvol is in het leven, een vrouw aan dit niveau moet voldoen. Anders is de kans groot dat ze alleen wordt gelaten. Dit is natuurlijke selectie en elke vrouw is zich perfect van alles bewust. Natuurlijk zijn er soms meisjes die er zeker van zijn dat ze er al goed uitzien. De wereld verandert echter voortdurend en we moeten het allemaal volgen.

Een intelligente vrouw moet begrijpen dat gezondheid van invloed is op het vermogen om kinderen te krijgen, te baren en groot te brengen. Eigenlijk hoef je geen wetenschappelijke opleiding te hebben om van dit moment op de hoogte te zijn. Schoonheid en seksualiteit verhogen het zelfrespect aanzienlijk en helpen bij het wegwerken van veel complexen. Dit kan echter niet worden bereikt door op de bank te zitten. Dit onderwerp is al te vaak gebruikt en we begrijpen allemaal dat schoonheid voor elke vrouw de belangrijkste rol in haar leven speelt. Mee eens, hoe een meisje mannen kan aantrekken, hangt grotendeels af van haar welzijn. Er zijn natuurlijk zakenvrouwen, maar heb je ze dik en niet verzorgd gezien?

Mannen bij vrouwen voelen zich vooral aangetrokken tot uiterlijk. Het is vrij duidelijk dat je hiervoor moet sporten, goed moet eten en voor jezelf moet zorgen. Naarmate het paar elkaar leert kennen, beginnen ze gemeenschappelijke interesses te ontwikkelen. Maar vrouwelijke schoonheid is in ieder geval de basis van een relatie. Het is wetenschappelijk bewezen dat sport een van de meest effectieve behandelingen voor depressie is. Als een jongen en een meisje gaan sporten, of nog beter, ze gezamenlijk trainen, dan zal het aantal afval sterk afnemen.

Helaas hebben nog niet alle vrouwen door dat ze een sportschool nodig hebben. Veel mensen kiezen voor sporten die verband houden met cardio-belastingen. Dit zal de spieren echter niet versterken. Dit is waar het misverstand van het voor de hand liggende begint. Veel dames zijn er zeker van dat alleen mannen spieren nodig hebben, wat fundamenteel verkeerd is. Mooie lichaamsvormen worden alleen gecreëerd door competente spiertraining. Een paar jaar geleden waren dunne vrouwen het ideaal van vrouwelijke schoonheid, en het was soms pijnlijk om naar ze te kijken. Tegenwoordig is alles veranderd en is een sportfiguur een trend geworden.

Door krachttraining zal een vrouw in staat zijn om haar billen sexy vorm te geven, haar borsten op te tillen en een smakelijk figuur te creëren. Je hoort vaak van meisjes dat ze door krachttraining een mannelijk wezen worden. Dit is een ander onderwerp dat alle fitnessinstructeurs een pijnlijke mond heeft bezorgd. Vraag het de trainer in je sportschool en hij zal je zeker vertellen dat de meeste meisjes weigeren om te trainen met dumbbells, om nog maar te zwijgen van de barbell.

Laten we nogmaals proberen uit te leggen dat een vrouw met natuurlijke training nooit grote spieren zal hebben. We zijn er zeker van dat uw vrouw geen steroïde zal gebruiken, want dit is complete onzin. Testosteron is verantwoordelijk voor het verkrijgen van spiermassa. Dit is het belangrijkste hormoon in het mannelijk lichaam dat een groot aantal functies vervult, maar in dit geval zijn we in slechts één geïnteresseerd.

Testosteron is ook aanwezig in het vrouwelijk lichaam, maar de concentratie is minimaal. Oordeel zelf, de gemiddelde snelheid van testosteron in het mannelijke lichaam is 700, en bij de vrouw slechts ongeveer 42. Dit suggereert dat natuurlijke training een vrouw nooit in staat zal stellen grote spiermassa te krijgen. Hoe actief ze ook traint in de sportschool, ze zal geen grote spieren hebben.

Het enige resultaat van dergelijke activiteiten kan een verbeterde gezondheid en het creëren van een sexy figuur zijn. Het is echter noodzakelijk om correct te trainen, omdat overmatige fysieke activiteit het lichaam negatief beïnvloedt. Maar daar gaat het nu niet om, aangezien het onderwerp competente training erg uitgebreid is. In dit artikel willen we alleen de vraag beantwoorden hoe je een meisje kunt laten sporten? Allereerst moet een vrouw begrijpen dat ze zonder actieve training en goede voeding de natuurlijke selectie zal verliezen aan een ander meisje. Maar als dat gebeurt, is het te laat.

Een meisje aan het sporten krijgen: aanbevelingen

Sportmeisje houdt het evenwicht op haar handen
Sportmeisje houdt het evenwicht op haar handen

Meestal gaan jongens naar sportscholen en meisjes worden bij het kiezen van een sport geleid door cardio-belastingen. In de afgelopen jaren beginnen steeds meer vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid het belang van fysieke activiteit te begrijpen. Helaas is het percentage actieve vrouwen nog steeds niet hoog. Dit is nogal vreemd, want het zijn de meisjes die extreem scrupuleus zijn over hun uiterlijk.

Niet iedereen heeft zich toch gerealiseerd dat sporten in de sportschool hen zal helpen aantrekkelijker te worden. Het punt is zeker niet dat alle meisjes van kinds af aan vertrouwen hebben in hun aantrekkelijkheid. Als je wilt weten hoe je een meisje aan het sporten kunt krijgen, dan is er geen universeel antwoord. Elke vrouw moet een individuele benadering vinden en haar goed motiveren. Tegelijkertijd is het belangrijk om geen fouten te maken, waar we het later over zullen hebben.

Presenteer een set mooie sportkleding

Zelfs als het voor jou de norm is geworden om in oude korte broeken en sneakers naar de sportschool te gaan, zal het meisje het zeker niet eens zijn met deze gang van zaken. Geef haar nieuwe sportkleding en schoenen.

Gezamenlijke activiteiten

Als je vriendin niet de wilskracht heeft om alleen naar de sportschool te gaan, doe het dan samen. Een uitstekende oplossing zou een overeenkomst zijn met de beste vriendin van uw vrouw, over gezamenlijke uitstapjes naar de sportschool. Onderweg kunnen de meisjes de laatste roddels en nieuws bespreken.

Presenteer een simulator

Als de financiën en de grootte van het appartement het toelaten, kunt u een simulator cadeau doen. Helaas mag een loopband of ellipsoïde niet in elk appartement worden geïnstalleerd. Halters of een aandrukrol zijn echter prima. Maar in deze situatie moet je training geven.

Maak een interessant trainingsprogramma

Niet elke vrouw zal genieten van repetitieve dumbbell-oefeningen. Zoek een interessant trainingsprogramma of sport voor je vriendin. De fitnessindustrie ontwikkelt zich nu actief. Een van de nieuwste trends is bijvoorbeeld wateraerobics.

Presenteer een abonnement aan de zaal

Als je voor een dame een abonnement voor zes maanden of een jaar koopt, helpt dat om verantwoordelijkheidsgevoel te ontwikkelen. Mee eens, niemand wil zomaar geld in de afvoer gooien.

Motiveer het meisje

Het is moeilijk om hier advies te geven, omdat u uw vrouw beter kent. Beloof haar bijvoorbeeld op 8 maart mooie oorbellen te geven, als ze tegen die tijd in een oude spijkerbroek past. Natuurlijk garanderen al deze aanbevelingen geen honderd procent succes. Als je echter wilt weten hoe je een meisje kunt laten sporten, dan moet je hier wat moeite voor doen. Persoonlijk voorbeeld is naar onze mening de beste keuze. Veel meisjes willen meer tijd met hun man doorbrengen. Nu hebben we het echter niet over het repareren van een auto in de garage.

Waarom zou een vrouw gaan sporten als je het niet zelf doet? Als je rent, neem dan het meisje mee. En om te beginnen hoef je alleen maar te wandelen. Zeg echter niet dat dit een uitstekende remedie is om cellulitis te bestrijden. We zullen meer praten over wat je niet moet doen als je wilt weten hoe je een meisje aan het sporten kunt krijgen.

Begin minstens een paar keer per week met wandelen. Dan kun je je zielsverwant kennis laten maken met joggen of fietsen. We raden aan om dit te doen omdat het lichaam moet wennen aan de fysieke activiteit. Een uitstekende oplossing kunnen gezamenlijke ochtendoefeningen zijn, die "familie" kunnen worden genoemd. Dit woord zal zeker een vrouw aantrekken. Begin samen het zwembad te gebruiken, want zwemmen is een geweldige sport. U kunt gezamenlijk profielwebbronnen bekijken, omdat meisjes vaak hun opmerkingen op hen achterlaten. Concentreer je niet op degenen die praten over snel gewichtsverlies. Je vriendin zal, als ze ze bestudeert, alles zelf begrijpen.

Er zijn veel antwoorden op de vraag hoe je een meisje kunt laten sporten? Je moet zelf op zoek naar een oplossing als het door ons voorgestelde advies machteloos blijkt te zijn. Een paar woorden moeten worden gezegd over goede voeding. Als een meisje begint te sporten, maar zich niet aan bepaalde voedingsregels houdt, is het onmogelijk om positieve resultaten te behalen. Allereerst hebben we het over een uitgebalanceerd dieet. Het lichaam heeft alle micro- en macronutriënten nodig. Weigering van een bepaald product kan het lichaam schaden. Het is belangrijk dat de voeding gezond en gezond is.

Hoe een meisje te laten sporten: wat niet te doen

Een jongen en een meisje houden de helften van een verscheurd hart vast
Een jongen en een meisje houden de helften van een verscheurd hart vast

Vertel je vriendin in geen geval de volgende dingen:

  1. Oefening zal haar helpen gewicht te verliezen, zelfs als zo'n probleem echt bestaat. Je moet je niet op dit feit concentreren, want dit is niet wat een vrouw van haar geliefde man wil horen.
  2. Ze is zwak en onsportief. Je moet alle onaangename feiten vergeten, want je zou ze niet hetzelfde willen.
  3. Zeg niet dat haar beste vriend actief is en naar een fitnessclub gaat.

Deze onderwerpen kunnen alleen maar inbreuk maken op de trots van het meisje en de meest waarschijnlijke ontwikkeling van gebeurtenissen is een schandaal. Als je wilt weten hoe je een meisje aan het sporten krijgt, dan zal het zeker niet werken om de hierboven besproken onderwerpen aan de orde te stellen. We raden ook af om naar sportmeisjes te kijken, omdat dit kan leiden tot een relatiebreuk.

Bekijk een grappige en interessante video over hoe je een meisje aan het sporten krijgt:

[media =

Aanbevolen: